南宁市大学生熬夜行为调查问卷（基于健康信念模式）
您好！我们正在进行一项关于南宁市大学生熬夜行为的调查研究。本问卷旨在了解您的熬夜习惯、对熬夜危害的认知及相关健康信念等信息。您的回答对我们的研究非常重要，请根据您的实际情况如实作答。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与合作！
1. 您的性别
男
女
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类别
文科类
理科类
工科类
医学类
艺术类
体育类
其他
4. 您平均每周熬夜的天数
0天
1-2天
3-4天
5-6天
7天
5. 您通常熬夜到几点
23:00-23:59
00:00-00:59
01:00-01:59
02:00-02:59
03:00及以后
6. 您熬夜的主要原因
学习任务繁重
娱乐活动（如看剧、玩游戏等）
社交需求（如聊天、聚会等）
习惯性熬夜
其他
7. 您认为熬夜对以下方面的危害程度
无危害
轻微危害
一般危害
严重危害
极严重危害
身体健康
学习效率
情绪状态
皮肤状况
记忆力
8. 您认为自己有能力改变熬夜习惯
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
9. 您认为熬夜导致健康问题的可能性
非常小
1
2
3
4
5
非常大
10. 如果熬夜后出现身体不适，您会采取什么措施
立即调整作息
寻求医疗帮助
自行服用保健品
不采取措施
其他
11. 您认为哪些因素有助于您减少熬夜
学校课程安排调整
自我时间管理能力提升
健康知识宣传教育
同伴监督
其他
12. 您对自己当前熬夜状况的满意程度
非常不满意
不满意
一般
满意
非常满意
13. 您认为学校或社会可以采取哪些措施来帮助大学生减少熬夜行为
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