青年的社交体验与生活状态

您好！本问卷旨在了解当代青年的社交体验与生活状态，答案无对错之分，请根据您的真实感受作答。问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究，感谢您的参与！

1.您的性别:
2. 2. 您的年级:______（如:2025级）
3. 您的面貌:
4. 您家有几个孩子:
5. 您家中孩子里排行:
6. 您家庭所在地:
7. 您平均每天使用社交媒体的时长:
8. 您是否有熬夜的情况:

9.请根据您的真实感受，选择最符合的选项（1=完全不符合　2=比较不符合　3=一般　4=比较符合　5=完全符合）

  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
1 我使用社交媒体常常会超过预计的时间
2 我需要不断增加社交媒体使用时间才会感到满足
3 我会不由自主、反复地查看社交软件上的点赞、评论或消息
4 我曾因为把时间和精力花在社交媒体上，而中断或放弃现实中与他人的交往或活动
5 我在家庭聚餐或朋友聚会时，会沉浸于用手机与网友聊天
6 我使用社交媒体是为了逃避现实中的压力、焦虑或孤独
7 我认为自己沉迷于网络聊天、游戏或社交媒体中的虚拟世界
8 现实生活中，我感到缺少真正的朋友
9 在我的生活中，没有值得信赖和依靠的朋友
10 我在现实生活中很难交到好朋友
11 即使和一群人在一起，我仍然会感到孤寂和失落
12 与别人相处时，我避免过多地表达自己的真实感受
13 我感到身边没有人真正理解或关心我
14 我不擅长在聚会或其他社交场合与他人相处
15 我认为社交媒体在我的人际交往中是不可或缺的
16 使用社交媒体使我的交际能力有所改善
17 相比现实交往，我更倾向于通过社交媒体与朋友交谈和分享
18 我认为只有使用社交媒体才能让我感受到安慰或成就感
19 当我感到孤独或无聊时，更倾向于通过社交媒体来排解
20 在线人际交往让我感觉比面对面交往更舒适
21 我主动愿意与人交往、结交新朋友（反向计分）
22 与周围的人保持亲近对我来说是一件容易的事（反向计分）
23 我能从所参加的现实集体活动中获得很多满足（反向计分）
24 当我需要时，就能找到身边的伙伴交谈分享
25 我发现自己在人群中仍然感到孤独
26 即使每天与人互动，我仍感觉内心与他人有距离
27 我感到虽然身处人群，却与他人存在某种不可跨越的隔阂
28 我觉得自己虽然有很多社交联系，但缺乏真正有意义的联结
29 即使在线聊天很热闹，关掉屏幕后我反而感到更空虚
30 我常常希望有人能真正理解我，但又觉得这很难实现
10.请根据您的真实感受，选择最符合的选项（1=完全不符合　2=比较不符合　3=一般　4=比较符合　5=完全符合）
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
1 我常常反复回想自己过去做过的错事或失败的经历
2 做决定之前，我会反复权衡利弊、犹豫很长时间
3 我总是不由自主地回想那些本可以做但没有做的事情
4 学习或做事时，我的脑子常常像“卡住”一样转不动
5 即使在休息时，我也很难停止思考学业或生活中的压力
6 我经常反复思考同一件事，却始终无法得出让自己安心的结论
7 我很在意别人对我的看法和评价
8 看到同学比我优秀时，我会感到焦虑和不安
9 我害怕被他人误解，并为此花费很多精力去解释
10 拒绝别人时会让我感到焦虑和紧张
11 社交媒体上他人的生活状态常常让我感到失落
12 我内心经常充满矛盾，不知道该往哪个方向努力
13 我宁愿选择平庸，也不愿去做有挑战性的事情
14 如果怀疑自己能否实现目标，我就会选择放弃
15 强迫自己做事让我感到精疲力竭，所以我更倾向于随波逐流
16 “努力也不一定有回报”，所以我常常选择得过且过
17 我发现自己很难真正投入到一件事情中去
18 面对重要任务时，我常常拖延到最后一刻才开始
19 我觉得用心做事太累，所以能逃避就逃避
20 我常常觉得自己的学习和生活没有什么意义
21 我不知道自己努力奋斗到底是为了什么
22 即使完成了任务，我也感受不到真正的成就感和满足感
23 我觉得自己像是在机械地过日子，内心很空洞
24 我对未来的方向感到迷茫，不知道自己想要什么样的人生
25 有时候我觉得一切都没有意义，提不起精神去做任何事
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