2026年大学生时间资源感知与幸福感调查问卷

亲爱的同学:
您好!本问卷旨在了解大学生日常学习与生活中的时间资源状况,以及相关心理体验与幸福感之间的关系。本问卷仅用于科学研究,所有问题不存在对错之分,请您根据自己的真实情况作答即可
问卷填写大约需要10-15分钟完成。若遇到难以判断的问题,请选择最接近您实际情况的选项;若中途感到疲劳,请您休息片刻,再次扫码可继续填写。为了提高数据质量,【时间与幸福】课题组将对认真参与的同学给予适当报酬(根据完成情况,5-7元不等),请在问卷结尾留下您的支付宝账号。
您的每一次认真填写,都是在为自己和同学的真实需求发声,为今后更有针对性的心理支持与干预提供有价值的参考。非常感谢您的支持与配合!
第一部分  基本信息
1. 性别
2. 年级
3. 生源地
4. 婚恋状况
5. 主观社会经济地位

请您想象一架梯子,这个梯子代表了中国不同的家庭所处的不同的社会阶层,等级越高,表示其所处的阶层地位越高。例如:

01 代表社会最底层,这些人的生活境况是最糟糕的,教育程度最低、工作最不体面、收入最低下;

10 代表社会最高层,这些人的生活境况是最优裕的,他们受教育程度高、工作最体面、收入最高;

现在,请结合您的状况,思考一下您觉得自己出身的家庭位于梯子的哪一级?

第二部分 客观时间使用情况

指导语:本部分旨在了解您近期日常学习与生活中的实际时间使用情况。请根据您过去一周(7天)的实际情况回答以下问题。如每天情况不同,请填写一周平均数值。所有时间均以"小时"为单位,可填写整数或一位小数(例如7或7.5)。请尽量依据实际情况填写,无需考虑时间安排是否合理,也不存在标准答案。
请注意:同一时间如同时进行多项活动,请按照主要活动填写。请尽量避免重复计算,同一时间段仅计入一项活动。下列第(1)~(5)题时间总和明显高于或低于24小时,请检查是否存在遗漏或重复填写。如存在少量误差,请以实际情况为准。
6. (1)过去一周,您平均每天睡眠时长(包括午休)约为:( )小时。
7. (2)过去一周,您平均每天用于课程学习及学业相关活动(包括课堂学习、完成作业、复习备考、课程论文、实验、科研训练等)的总时间约为:( )小时。
8. (3)过去一周,您平均每天用于学生工作、社团活动、集体事务、兼职或勤工助学等固定事务的总时间约为:( )小时。
9. (4)过去一周,您平均每天用于日常生活必需活动包括三餐、洗漱、内务整理、校园往返通勤等个人护理与通勤时间)的总时间约为:( )小时。
10. (5)过去一周,在完成上述各类必要活动后,您平均每天可自由支配的时间(指完全由您自主决定用途,不受课程、工作或个人必要活动等固定安排约束的时间,例如娱乐休闲、运动健身、社交、阅读、发展兴趣爱好、放松休息等)约为:( )小时。
第三部分 主观时间资源感知

前一部分主要了解您近期实际的时间使用情况;本部分则希望进一步了解您对自己时间资源状况的主观感受。即使两个人拥有相似的时间安排,对时间是否充足的感受也可能不同。
指导语:以下陈述涉及您近期对时间资源的整体感受,请根据近一个月的实际体验,选择最符合您情况的答案。各题没有对错之分,请按照第一感觉作答。
11. T1 我似乎总是没有足够的时间完成所有事情
12. T2 我感到时间很紧迫
13. T3 我经常处于匆忙之中
14. T4 我觉得自己总是在赶着完成该做的事情
15. T5 我有足够属于自己的时间
16. T6 我觉得别人对我要求太多了
17. T7 我担心自己如何使用时间
18. T8 我总觉得时间快要用完了
19. T9 我总觉得一天的时间根本不够用
指导语:下面的问题主要涉及大学生日常学习与生活中的时间体验,请继续根据您近一个月的实际情况作答。
20. T1 我经常觉得没有精力做其他的事情
21. T2 我的计划经常会被打乱
22. T3 我并不能自主分配我的时间
23. T4 我经常感到我没有足够的时间完成我想做的事
24. T5 我经常感觉自己烦躁不安
25. T6 我感觉我的时间是碎片化的
26. T7 老师布置的任务经常让我感到压力很大
27. T8 我常常因为完不成作业而担忧
28. T9 我和朋友们一起打游戏的时间很少
29. T10 我经常觉得没有时间社交
30. T11 我感觉我和朋友相处的时间很少
31. T12 我经常觉得没有时间锻炼身体
32. T13 我经常觉得没有时间旅行
33. T14 我必须在课余时间承担非常多的学业任务或课后作业
34. T15 我的学业非常繁忙
35. T16 我感觉我几乎无时无刻不在忙碌
36. T17 即使在课余时间,我也会想着我还有作业没有完成
37. T18 与人交谈时,我的语速很快
38. T19 我吃饭的时候速度很快
39. T20 我走路时总是不由自主的加快脚步
40. T21 我做事总是很着急
第四部分  心理体验与基本心理需要

指导语:以下陈述描述了人们在日常生活中的感受和想法。请根据您近一个月的实际情况选择最符合您的选项。
41. T1 我因一些预料之外的事情发生而感到不安
42. T2 生活中,我不能控制一些重要的事情的发生
43. T3 我感到紧张、有压力
44. T4 我对自己处理好私人问题的能力有信心
45. T5 我觉得事情总是朝着自己的意愿在发展
46. T6 我无法应付自己必须要做的事情
47. T7 我能成功处理生活中令人恼怒的事情
48. T8 我觉得自己完全有驾驭事情的能力
49. T9 我因发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤
50. T10 我觉得困难的事情堆积如山,而自己无法克服它们
指导语:以下陈述描述了人们在日常生活中基本心理需要满足情况。请根据您的实际情况选择最符合您的选项。
51. T1 我非常喜欢和我打交道的人
52. T2 我经常觉得自己没有能力
53. T3 在生活中我感到有压力
54. T4 了解我的人说我会把事情完成得很好
55. T5 我与接触过的人都会相处得很融洽
56. T6 我常常一个人独处,没有太多的社交活动
57. T7 通常我很乐意表达自己的想法和观点
58. T8 最近我有能力去学习有趣的新技能
59. T9 在日常生活中,我经常不得不做一些别人让我做的事情
60. T10 我身边的人很关心我
61. T11 很多时候,我能从自己所做的事情中感受到成就感
62. T12 在日常生活中与我交往的人常常会考虑我的感受
63. T13 在日常生活中我没有太多展示自己能力的机会
64. T14 我没有太多亲近的人
65. T15 在日常生活中我经常感到我可以做我自己
66. T16 我周围的人一般不太喜欢我
67. T17 我经常感到自己能力不足
68. T18 在生活中,我没有太多机会去决定自己的事情
69. T19 人们对我都很友好
第五部分 学业动机
指导语:请思考:您为什么上大学?以下有28种对这一问题的回答,请根据您的真实情况选择最符合您的选项。答案并无对错之分。
70. T1 因为仅有高中文凭,我不能找到一份高薪水工作。
71. T2 因为我能够从学习新知识的过程中体会到快乐和满足。
72. T3 因为我认为大学教育可以帮我为自己选择的职业生涯做更好的准备。
73. T4 为了获得与他人交流自己思想观点时所体验到的激情。
74. T5 是实话,我不知道。我真的觉得我在学校是浪费时间。
75. T6 为了获得在学习过程中超越自己的体验。
76. T7 为了证明自己有能力完成大学学业,拿到大学文凭。
77. T8 为了获得一份体面的工作。
78. T9 为了获得发现未知的喜悦。
79. T10 因为大学最终能够帮助我进入自己所热爱领域的职业市场。
80. T11 为了获得阅读富有特殊魅力的学者的作品时体验到的乐趣。
81. T12 我曾经有很多充分合理的上大学的理由,但是现在我不知道自己是否应该继续。
82. T13 为了体验超越自我的欣喜。
83. T14 因为每当我在大学中获得成功时,都觉得自己是一个举足轻重的人。
84. T15 因为我希望今后能有一个幸福的人生。
85. T16 为了在自己热爱的专业领域体验知识增长所带来的快乐和满足。
86. T17 因为上大学可以帮助我在职业生涯规划中做出更好地选择。
87. T18 为了获得全身心沉浸在某些特殊学者的作品中时体验到乐趣。
88. T19 坦白说我不知道我为什么上大学,我也不关心这个问题。
89. T20 为了获得完成艰难的学习活动时体验到的满足感与成就感。
90. T21 为了显示我是一个聪明的人。
91. T22 为了将来能有一份可观的薪水。
92. T23 因为上大学能让我继续学习很多自己感兴趣的东西。
93. T24 因为我相信多接受几年的教育能够增强我作为一名工作者的胜任力。
94. T25 因为大学让我有机会阅读各种趣味无穷的读物,这常让我获得激动不已的体验。
95. T26 我不知道,我不理解自己在学校里的所作所为。
96. T27 因为大学能让我体验到在自己的学习中追求卓越所带来的满足感和成就感。
97. T28 因为我想显示自己能够在学习中取得成功。
第六部分  幸福感与情绪状态
指导语:以下陈述涉及您过去一个月在心理、社会以及生活方面的一些积极体验,请根据您的实际情况作答。
98. T1 愉快
99. T2 生活有乐趣
100. T3 满意
101. T4 对社会有贡献
102. T5 属于一个团体(比如班级或社团等)
103. T6 对我这样的人来说,社会正在变得越来越好
104. T7 大多数人是好的
105. T8 我认为这个社会运行的模式是合理的
106. T9 我喜欢自己个性的大部分
107. T10 我擅长处理日常生活中的责任
108. T11 我和他人有着温暖而值得信赖的关系
109. T12 我有挑战自己并获得成长的体验
110. T13 我有信心去思考或表达自己的意见
111. T14 我的生活有目标或有意义
指导语:以下陈述涉及您过去一周的情绪和生活体验,请根据过去一周的实际情况作答。
112. T1 我因一些小事而烦恼
113. T2 我在做事时很难集中精力
114. T3 我感到情绪低落
115. T4 我觉得做任何事都很费劲
116. T5 我对未来充满希望
117. T6 我感到害怕
118. T7 我的睡眠不好
119. T8 我很愉快
120. T9 我感到孤独
121. T10 我觉得我无法继续我的生活
感谢您认真完成本问卷!

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