关于中学生压力与口味的小调查
感谢您参与本次《中学生压力与口味选择》调查。本次调查主要在了解中学生在不同压力情境下,口味偏好是否会发生变化,并探索压力与饮食选择之间的关系,为青少年健康饮食和心理健康研究提供参考。
一、基本信息(3题)
1. 你的性别是?
男
女
不愿透露
2. 你平时最喜欢的口味是?(可多选)
甜
辣
咸
酸
清淡
油炸
其他
3. 你平时多久吃一次零食?
每天
每周3~5次
每周1~2次
很少
二、压力情况(5题)
4. 最近一个月,你觉得自己的总体压力如何?
很小
较小
一般
较大
很大
5. 你的压力主要来自哪里?(可多选)
学业
考试
家长要求
同学关系
老师
其他
6. 当学习压力较大时,你会想吃东西吗?
明显更想吃
稍微更想吃
没变化
食欲下降
7. 当与同学或朋友发生矛盾时,你通常会:
吃得更多
吃得和平时一样
吃得更少
不想吃东西
8. 遇到压力时,你通常会通过吃东西缓解情绪吗?
经常
偶尔
很少
从不
三、口味变化(6题)
9. 学习压力大时,你更想吃哪种食物?(可多选)
甜食(蛋糕、巧克力)
辣味食品
炸鸡、薯条等油炸食品
饮料(奶茶、可乐)
水果
不会改变
10. 人际关系有压力时,你更喜欢什么口味?
更甜
更辣
更咸
更清淡
没变化
11. 当心情不好时,你最常选择的是:
零食
正餐
奶茶/饮料
水果
不想吃
12. 你认为哪些口味最能缓解压力?()
甜
辣
咸
酸
清淡
都不能缓解
13. 你觉得压力越大,自己的饮食习惯会发生变化吗?
变化很大
有一些变化
基本没有变化
完全没有变化
14. 你认为压力会影响你的口味选择吗?
一定会
大多数时候会
偶尔会
不会
三、不同场景下的口味选择(共9题)
15. 当你考试结束后(无论考得好坏),最想吃什么口味?
甜
辣
咸
酸
清淡
没有特别想吃的
16. 当考试临近、学习压力很大时,你更想吃什么?
甜食(巧克力、蛋糕等)
辣味食品
油炸食品
水果
清淡食物
不想吃东西
17. 当你和同学、朋友发生矛盾时,你更倾向选择哪种口味?
更甜
更辣
更咸
更酸
更清淡
没有变化
18. 当受到老师或家长批评后,你通常更想吃什么?
奶茶、饮料
甜食
辣味食品
正餐
不想吃
19. 当你心情很好(如考试取得好成绩、受到表扬)时,你最想吃什么?
甜食
火锅、烧烤等重口味
水果
冰淇淋
没有明显变化
20. 周末放松、没有学习压力时,你通常喜欢吃什么口味?
甜
辣
咸
清淡
与平时一样
16. 熬夜学习后,你最想吃什么?
奶茶、含糖饮料
巧克力、甜食
辣味食品
油炸食品
清淡食物
不想吃
17. 当压力持续几天后,你觉得自己的口味会发生变化吗?
更喜欢甜食
更喜欢辣食
更喜欢重口味(咸、油炸等)
更喜欢清淡食物
没有变化
18. 以下哪些情况下,你最容易改变自己的口味?()
考试前
考试后
与同学发生矛盾
被批评
熬夜学习
心情很好时
不会因为这些情况改变口味
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