失眠自测——失眠严重程度指数量表 (ISI)

对于下面的每个问题，请将最准确的描述您在过去两周中睡眠情况的选项打圈
姓名
年龄
性别
1.难以入睡
2.睡眠难以持续
3.有清晨太早醒来的困扰
4.您对目前睡眠情况满意/不满意程度如何？
5.您认为您的失眠问题影响您的日常生活运作？（如：白天的疲惫，处理工作和日常事务的能力，注意力，记忆力，情绪）的程度如何？
6.您的失眠问题使您的生活品质受到影响，您认为其他人觉得这一情况的明显程度如何？
7.对于您目前的睡眠问题，您感到担心/苦恼的程度如何？
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