大学生短视频使用时长与睡眠质量相关性调查问卷
亲爱的同学：本次问卷用于统计学课程研究，匿名填写，数据仅作统计分析，请根据近一月真实情况作答，感谢配合！
1. 你的性别
男
女
2. 所在年级
大一
大二
大三
大四
3. 工作日日均刷短视频时长
30分钟内
0.5-1h
1-2h
2h以上
4. 睡前一小时刷短视频频率
从不
偶尔
经常
每天
5. 上床后刷短视频时长
不刷
15分钟内
15-30分钟
30分钟以上
6. 刷短视频是否经常无意识超时
不会
偶尔
经常
每次都会
7. 平均每晚实际睡眠时间
7h以上
6-7h
5-6h
5h以内
8. 关灯后入睡需要多久
10分钟内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
9. 近一月夜间多梦、易醒情况
几乎没有
偶尔
经常
频繁失眠
10. 早上起床后的精神状态
精力充足
轻微疲惫
困倦走神
极度乏力
11. 自我整体睡眠质量评价
很好
良好
一般
较差
很差
12. 睡前刷视频会推迟你的入睡时间吗
无影响
轻微推迟
明显推迟
严重熬夜失眠
13. 是否因刷短视频导致睡眠不足
从未
偶尔
经常
常态
14. 你会主动控制睡前刷视频时长吗
严格控制
有意识但失控
想控制做不到
完全不约束
15. 你认为短视频使用时长和睡眠质量有无关联
完全无关
微弱相关
明显相关
高度负相关
关闭
更多问卷
复制此问卷