2026年三伏天调理自测表
中医讲究冬病夏治,三伏是一年温阳排寒黄金期。常年怕冷、鼻炎咳喘、肩颈酸痛、女性宫寒、免疫力差、脾胃消化弱,或是孩子反复感冒、积食、发育偏慢,都适合趁三伏调理
每个人体质不同,适配敷贴方案不一样,仅占用您1-2分钟如实填写,我会结合你的体质,给你匹配对应的三伏贴调理思路
1. 您是为【成人自己】咨询,还是【家中儿童】咨询?
自己(本人调理)
家中儿童(孩子调理)
成人+儿童都需要
2. 姓名:
3. 手机号码:
4. 儿童性别:
5. 儿童年龄:
6. 接收调理方案喜欢用什么方式
微信文字发详细方案
电话一对一讲解
7. 祛湿排寒(多选)
怕冷、手脚产年冰凉,夏天也不暖和
身体沉重、四肢发酸、容易疲惫
舌苔白厚/发腻,口中黏腻,经常发甜
大便黏马桶、不成型、冲不干净
晨起眼肿、脸部浮肿、易水肿
自己不太清楚是否存在相关症状
8. 呼吸系统(多选)
频繁咳嗽咳痰,早晚加重
换季受凉反复感冒,抵抗力差
鼻炎鼻塞、流鼻涕反复发作
喉咙干痒、总有异物感
吹风、受凉立刻诱发咳嗽
自己不太清楚是否存在相关症状
9. 疼痛类(多选)
肩颈、腰背、膝盖经常性酸痛
阴雨天、遇冷疼痛明显加重
活动后酸痛,休息无法缓解
手脚麻木、肢体活动受限
长期久坐久站劳损、周身不适
自己不太清楚是否存在相关症状
10. 女性专属调理(女性必填,男性跳过)
小腹、腰部常年怕冷
月经不调、经期痛经、量少/血块多
经期后疲惫、情绪低落
白带异常、有异味
面色暗沉、长斑、皮肤差
自己不太清楚是否存在相关症状
11. 增强免疫力(多选)
长期疲惫、身体状态差
无大病,但小毛病不断
久坐少动、作息不规律
换季容易生病、恢复慢
想要固本增强体质、预防疾病
自己不太清楚是否存在相关症状
12. 消化系统(多选)
食欲不振、吃一点就腹胀
胃胀反酸、暖气、消化慢
大便紊乱,便秘/稀溏交替
吃生冷、油腻后肠胃不适
舌苔厚腻、舌边有齿痕
自己不太清楚是否存在相关症状
13. 小儿腹泻脾胃弱(多选)
大便稀、次数多、有奶瓣/未消化食物
一吃凉、油腻就拉肚子
肚子胀气、多臭屁、腹内咕噜响
手脚偏凉、爱捂肚子
精神差、易苦恼烦躁
其它
14. 小儿反复感冒咳喘(多选)
吹风受凉就流鼻涕、打喷嚏
早晚睡觉咳嗽痰多
扁桃体、喉咙经常红肿
反复低烧、体温不稳
夜里睡不安稳、频繁盗汗
其它
15. 小儿厌食积食(多选)
食欲差、吃饭几口就不吃
挑食偏食、吃饭拖沓
腹胀不消化、积食口臭
舌苔厚腻、口气重
睡眠浅、容易惊醒
其它
16. 小儿助长发育(多选)
身高低于同龄平均水平
吃饭正常但体重增长缓慢
头部、睡觉大量出汗
腿软易累、不爱走路
入睡困难、睡眠质量差
其它
17. 您之前是否使用过三伏贴?(单选)
每年坚持贴,效果不错
贴过1-2次,想继续咨询
第一次了解,还没贴过
18. 今年贴三伏贴,最想调理哪些问题(多选)
日常体质调理,改善怕冷/湿气重
调理鼻炎、反复咳嗽、易感冒
缓解肩颈腰关节疼痛
女性宫寒、痛经、月经调理
儿童健脾、改善积食厌食
儿童止咳平喘、减少感冒
儿童助长、提升免疫力
全家多人配套调理
19. 三伏有5个阶段,计划敷贴时间段
伏前加强(7月5号-7月14号)
初伏(7月15号-7月24号)
中伏(7月25号-8月13号)
末伏(8月14号-8月23号)
末伏加强(8月24号-9月2号)
全程整套按时敷贴
20. 身体特殊情况(是否有过敏史,孕期,既往慢性病之类)
是
否
21. 是否愿意接受三伏天三伏贴养生的方式调理?
愿意,身体健康第一
暂时不需要
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