大学生在校期间健身运动情况及时长调查
1. 您的性别
男
女
其他
2. 您的年级
请选择
3. 您的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术类
体育类
其他
4. 您是否有规律健身运动的习惯
是
否
5. 您通常进行的健身运动类型有哪些
跑步
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
游泳
健身操/广场舞
瑜伽
力量训练（如举铁）
骑行
登山
其他
6. 您平均每周进行健身运动的次数
0次
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
7. 您平均每次进行不同类型运动的时长（分钟）
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
跑步
球类运动（篮球、足球等）
游泳
力量训练
瑜伽/健身操
其他运动
8. 您通常在一天中的哪个时间段进行健身运动
早晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-21:00）
深夜（21:00之后）
9. 您通常选择的健身运动地点
学校操场
学校体育馆
学校健身房
校外商业健身房
公园/户外场地
宿舍内
其他
10. 您进行健身运动的主要目的
增强体质，促进健康
减肥塑形
缓解学习压力
兴趣爱好
社交需求（如与朋友一起）
提升运动技能
其他
11. 您对以下健身运动相关因素的重视程度（1分表示很不重视，5分表示非常重视）
1分
2分
3分
4分
5分
运动强度
运动时长
运动频率
运动安全
运动装备
运动后的恢复
12. 您在健身运动时会使用哪些辅助工具或设备
运动手环/手表
手机运动APP
健身器材（如哑铃、瑜伽垫等）
运动耳机
心率监测仪
无特殊辅助工具
其他
13. 您是否参加过学校组织的体育活动或运动社团
是，经常参加
是，偶尔参加
否，但有兴趣
否，没有兴趣
14. 您认为影响您进行健身运动的主要障碍是什么
学业繁忙，时间不足
缺乏场地或设备
缺乏运动伙伴
没有兴趣或动力
担心运动受伤
经济原因（如健身费用）
其他
15. 您向身边同学推荐健身运动的可能性有多大
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
极有可能
16. 您认为自己的运动习惯与健康生活方式的符合程度
完全不符合(
0
)
完全符合(
100
)
17. 请根据您选择健身运动类型时的考虑因素进行排序（从最重要到最不重要）
个人兴趣
运动效果
场地便利性
时间成本
花费高低
社交因素
18. 您在未来半年内对自己的健身运动计划有何打算或目标
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