情感测试选择题

李霖

1. 当你感到压力较大时，通常会倾向于

独自安静地待着与朋友或家人倾诉通过运动或其他活动发泄沉浸在自己的兴趣爱好中

2. 面对他人的批评，你的第一反应更接近

感到沮丧并自我怀疑立即反驳或辩解冷静思考批评是否合理表面接受内心不在意

3. 在社交场合中，你更容易

主动与他人交流并乐在其中在熟悉的人身边才感到自在倾向于观察而不是主动参与感到紧张或不自在

4. 以下哪些情绪你在过去一周内体验过

开心焦虑平静愤怒悲伤兴奋疲惫满足

5. 你认为自己是一个感性的人

非常不符合

1

2

3

4

5

非常符合

6. 当你看到感人的电影或故事时，你通常会

很容易被打动并流泪内心有触动但不会表现出来没什么特别的感觉觉得情节夸张不真实

7. 对于以下不同的场景，你通常的情绪反应是

非常开心
比较开心
平静
比较沮丧
非常沮丧

收到意外的礼物时

计划被突然打乱时

完成一项困难的任务后

与他人发生争执后

8. 在做重要决定时，你更倾向于依靠

直觉和内心感受理性分析和逻辑判断他人的建议和意见过去的经验

9. 你通常通过哪些方式调节自己的负面情绪

听音乐阅读与人聊天运动睡觉购物吃东西写日记

10. 你能很好地控制自己的情绪

完全不能

1

2

3

4

5

完全能

11. 当朋友向你倾诉烦恼时，你更擅长

给予情感上的支持和安慰提供实际的解决办法安静倾听并陪伴引导对方换个角度思考

12. 请将以下情感按对你的重要性从高到低排序

爱情友情亲情成就感安全感

13. 你会因为他人的情绪而影响自己的情绪

几乎不会(0)

经常会(100)

14. 你认为自己的情绪状态总体上是

比较稳定偶尔波动经常大起大落不太确定

15. 请分享一个近期让你感到特别幸福或满足的经历

16. 您的性别：

男女

17. 您的年龄段：

18岁以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

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