健身行为与痛点调研

您好！感谢参与本次健身相关调研。本问卷旨在了解您的健身状态、遇到的困难及需求，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密。请根据您的实际情况如实作答，大约需要10-15分钟。

1. 最近三个月，你的健身状态最接近哪一种

每周稳定训练3次及以上每周稳定训练1—2次偶尔训练，但没有固定规律以前经常训练，现在已经暂停正在准备开始，但还没有真正开始目前没有健身计划

2. 你持续进行力量训练或健身房训练大约多久

尚未正式开始少于3个月3—6个月6—12个月1—3年3年以上中间有多次暂停，难以计算

3. 最近30天，你实际进入健身房多少次

4. 最近30天，你原本计划训练但最终没有去，大约多少次

5. 你目前通常怎样训练

一个人训练和固定朋友训练临时找朋友训练跟私人教练参加团体课程根据视频或健身App训练没有固定方式其他

6. 请回忆最近一次“原本计划健身，但最后没有完成”的经历。发生了什么

7. 请回忆最近一次你在健身过程中感到困难、不确定、不舒服或失望的经历。具体发生了什么

8. 最近一次你在健身房里“想得到帮助，但最后没有得到帮助”是什么时候？当时为什么没有求助

9. 过去三个月，以下哪些情况曾对你产生实际影响

不知道当天应该训练什么不确定动作是否正确不确定重量、组数或训练强度是否合适担心受伤，或在某些动作中缺少保护不会使用或调整器械找不到适合自己的训练计划一个人训练时容易敷衍、提前结束或不去想找人一起训练，但时间、地点或水平难以匹配和别人一起训练时感到压力、不自在或被比较不愿意主动向教练或陌生人求助私人教练价格高，或不信任其推荐健身房拥挤、器械长期被占用训练了一段时间，却难以感受到进步体重、围度或照片变化不明显，容易失去动力饮食和恢复难以配合通勤或时间安排困难没有遇到明显问题其他，请填写

10. 在你选择的问题中，哪一个最影响你继续训练

11. 这个问题过去三个月大约发生过多少次

只发生过1次每月不到1次每月1—3次每周1次左右每周多次几乎每次训练都会发生

12. 它通常会造成什么结果

少完成了一些训练内容提前结束训练当天没有去健身暂停训练数天暂停训练数周或更久更换健身房购买课程、设备或服务出现疼痛或受伤风险情绪明显变差对身体或健身能力产生怀疑没有明显后果其他

13. 请给这个问题造成的影响打分

0：几乎没有影响(0)

10：足以让我停止训练或产生严重后果(10)

14. 遇到这个问题时，你通常怎样处理

自己搜索视频、帖子或教程使用健身App问朋友问健身房中的陌生人询问私人教练购买教练课程寻找固定健身搭子临时调整或放弃训练凭感觉继续没有处理其他

15. 你对目前处理方式的满意程度如何

1：完全不能解决

5：已经充分解决

16. 目前的方法最让你不满意的地方是什么

17. 对你而言，这个问题达到什么结果才算真正被解决

18. 当这个问题发生时，你脑中最常出现的一句话是什么

19. 在健身房中，你最不希望别人怎样看待你

20. 什么样的帮助会让你感到“被理解”，而不是“被指导或被评价”

21. 过去三个月，你为健身相关内容实际支付了多少费用

0元
1—50元
51—200元
201—500元
501—1000元
1001—3000元
3000元以上

健身房会员

私人教练或团课

健身App或线上课程

运动装备或智能设备

为健身搭子、社群或活动支付的费用

交通或场地费用

其他

22. 你最近一次为解决健身问题付费是什么？为什么当时愿意付钱

23. 那次消费最后是否解决了问题

完全没有解决只短暂解决解决了一部分基本解决完全解决

24. 为更好地解决你刚才提到的第一痛点，你愿意采取哪些实际行动

接受一次15分钟访谈参加7天免费测试提供匿名训练记录在健身房现场试用邀请一位朋友共同测试支付小额费用参加正式测试暂时只愿意了解，不愿参与完全不感兴趣

25. 基本信息

18岁以下|18-25岁|26-30岁|31-40岁|41-50岁|50岁以上
男|女|不便透露
学生|上班族|自由职业|待业|退休|其他
一线城市|新一线城市|二线城市|三线城市|四线及以下城市|国外
商业连锁健身房|社区小型健身房|工作室|学校/单位健身房|家庭健身|不固定/无
1000元以下|1001-3000元|3001-5000元|5001-8000元|8001-12000元|12001-20000元|20000元以上

年龄区间

性别

职业状态

所在城市

常去健身房类型

每月可自由支配消费区间

26. 是否愿意接受后续访谈

愿意，留下联系方式暂时不愿意

27. 请输入您的手机号码

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