生活中,我焦虑多/容易内耗/容易生气,容易失眠,情绪不稳定
我每天都要刷小红书、抖音、B站等APP,了解各类资讯
生活中,我非常关注我的个人形象,属于“死要漂亮”、“要从头到脚都要美美的”
我热衷时尚,熟悉各种时尚流行单品,并对它们如数家珍
日常生活中,我会在各种渠道积极收集与美相关的信息,还会主动尝试各种新产品、新方法
我觉得美需要内外同养,既要通过护肤品、运动等外在方式,也需要配合日常饮食、吃保健品等方式共同实现
我觉得不仅面部肌肤很重要,身体肌肤也和美相关,因此除了面部肌肤外,我也越来越注重身体的肌肤问题
为了美,我会理性管理日常饮食,但也会偶尔在吃喝上放纵一下作为情绪出口之一
为了改善气血状态、精神状态,排解负面情绪,日常我会做些运动来辅助实现