我的工作环境(条件)允许我将工作和生活“泾渭分明”地分开
在我工作的地方,我能够专心投入工作,不受非工作事务干扰
在工作场合中,我可以做到工作事务和生活事务互不打扰
工作结束回家后,我可以将工作思绪抛之脑后,不被工作干扰私人生活
为了专心工作,我在工作时间不处理家庭老人照护等私人事务(紧急情况除外)。
我会明确告知家人、亲友,工作时间若非紧急情况,不要因老人照护事宜打扰我。
我会通过特定方式(如关闭私人社交软件、单独使用工作通讯工具)隔离工作与家庭照护的信息沟通。
我会在下班前处理完当日工作,避免工作事务占用私人时间处理老人照护事宜。