青少年体质健康与身心发展调查问卷
1.你的性别是？
A. 男
B. 女
2.你目前就读于？
A. 小学五六年级
B. 初中七八年级
3. 你平均每周参与中等强度及以上体育锻炼（如跑步、球类等）的总时长约为？
A. 少于1小时
B. 1-3小时
C. 3-5小时
D. 超过5小时
4. 你平均每天能达到“校内+校外合计1小时”的体育锻炼要求吗？
A. 基本能
B. 偶尔能
C. 基本不能
5. 你目前掌握了几项运动技能（如球类、游泳、武术等）？
A. 0项
B. 1项
C. 2项
D. 3项及以上
6. 你如何评价自己目前的体质健康状况？
A. 良好
B. 一般
C. 较差
7. 你能否准确说出至少3项体质健康指标（如肺活量、50米跑、坐位体前屈等）？
A. 能
B. 基本能
C. 不能
8. 过去两周内，你感到情绪低落或焦虑的频率如何？
A. 几乎没有
B. 偶尔
C. 经常
9. 遇到压力时，你是否会选择运动锻炼来缓解？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 基本不会
10. 你对目前的校园生活感到满意吗？与同学相处融洽吗？
A. 满意且融洽
B. 一般
C. 不太满意或不融洽
11. 你认为学校体育活动存在的主要问题是？（可多选）
A. 内容单一，缺乏趣味性
B. 强度不足
C. 场地器材不足
D. 没啥问题
12. 你减少体育锻炼的主要原因是什么？（可多选）
A. 学业压力大，没时间
B. 内容单调，没兴趣
C. 缺乏技能，不会练
D. 家长不支持
E. 其他
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