中小主播劳动时间分配与身心健康调查问卷

尊敬的主播朋友：
   您好！感谢您参与本次问卷调查。本问卷旨在了解中小主播的劳动时间分配、工作压力与身心健康状况，所有数据仅用于学术研究，采用匿名方式，绝不泄露任何个人信息。问卷填写约需8-10分钟，请您根据实际情况如实作答。您的真实回答对本研究至关重要！
  注:本问卷所指“中小主播”为非头部主播（粉丝数低于100万或月收入低于5万元）。
第一部分：基本信息
1.您的性别是？
2. 您的年龄:
3. 您的最高学历:
4. 您的主播从业时长:
5. 您的从业形式:
6. 您的主要直播类型:
7. 您主要在哪个平台直播:
8. 您与平台/公会的签约关系:
第二部分：劳动时间分配
9. 您平均每天直播时长约为:
10. 您每周直播天数约为:
11. 11.除直播时间外，您每天平均花费在以下事务上的时间约为多少小时？（请填写数字）

直播前准备（选题策划、话术准备、设备调试等）______ 小时

短视频拍摄与剪辑______ 小时

粉丝维护（私信回复、社群互动等）______ 小时

技能训练（化妆、舞蹈、口才练习等）______ 小时

直播数据分析与策略调整______ 小时

12. 您最长单次连续直播时长为:
13. 您是否经常在深夜/凌晨时段直播（23:00-次日6:00）?
14. 您的直播作息整体情况是:

15. 以下描述是否符合您的情况？（1=完全不符合，5=完全符合）

  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
即使没有观众互动，我也不敢下播，怕错过流量
即使感到疲劳，我也常因担心粉丝流失或收入下降而选择继续直播
平台规则（如“有效直播时长”要求）常导致我被动延长直播时间
我能自主决定每天的直播时间和时长
第三部分：收入与保障
16. 您上个月的净收入（税后）约为:
17. 您的月收入波动情况如何?
18. 您的收入是否与直播时长直接挂钩?
19. 您目前是否享有以下社会保障?（可多选）
20. 您所在的平台或公会是否提供以下支持?（可多选）
第四部分:生理健康状况
21. 以下身体状况您是否存在?（可多选）
22. 直播过程中久坐不动、缺乏活动的情况:
23. 请对您近期的生理健康状况进行自评:
第五部分：心理健康状况
24. 直播工作是否让您感到焦虑、压抑或心理压力大?
25. 您是否存在以下感受?（可多选）

26. 以下因素对您的压力程度如何？（1=无压力，5=压力极大） 

  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
流量/推荐算法不稳定
收入波动大
直播时长过长
网络暴力/黑粉攻击
内容创作瓶颈
平台规则频繁变化
社交圈缩小、孤独感
27. 请对您近期的心理健康状况进行自评:
第六部分:平台感知与应对策略
28. 您是否了解平台流量推荐算法的具体运作规则?
29. 您是否曾因平台算法规则调整而导致收入明显下降?
30. 您认为当前直播平台的收益分配规则是否公平透明?
31. 当您因工作过度而感到健康受损时，通常会采取以下哪些方式应对?（可多选）
32. 当身体出现明显不适，但当日直播流量好、收益高，您会如何选择?
33. 您是否希望行业出台直播时长限制、强制休息等主播健康保护制度?
34. 总体而言，您认为当前的工作模式对您的身心健康产生了负面影响吗?
问卷到此结束，衷心感谢您的耐心填写！
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