青少年手机使用与网络依赖

1. 你的性别是？

男女

2. 你所在的年级？

初一初二初三

3. 你拥有自己的智能手机吗？

有，完全归自己支配有，但父母会监管没有，偶尔用父母的完全没有

4. 你平均每天使用手机的时长大约是？

1小时内1-3小时3-5小时5小时以上

5. 你通常在什么时间段使用手机？ [多选]

起床后写作业间隙睡前周末全天上学前

6. 你使用手机主要做什么？（限选3项）

社交聊天刷短视频玩网络游戏看小说/漫画查阅学习资料听音乐/看视频

7. 你会因为玩手机而熬夜吗？

经常偶尔从不

8. 如果出门忘记带手机，你的第一反应是？

非常焦虑，必须回去拿有点不舒服，但能忍受无所谓，正好清净一下

9. 当你无法上网或手机没电时，你会感到烦躁不安吗？

会，非常难受有一点不会，正好休息一下

10. 你是否曾经试图减少玩手机的时间，但最后失败了？

经常尝试，经常失败试过几次，偶尔成功从没想过减少

11. 你觉得手机使用是否影响了你的视力或身体健康？

影响很大，视力下降明显/颈椎不适有一定影响没什么感觉

12. 因为玩手机，你是否和父母发生过冲突？

经常发生偶尔发生从不发生

13. 在现实生活中的朋友聚会时，你会频繁看手机吗？

总是忍不住看偶尔看专心和朋友交流，不看手机

14. 你认为网络上的信息对你的价值观有影响吗？

影响很大，容易盲从有一定影响，会有思考没有影响，我有独立判断

15. 对于“戒网瘾”或“限制手机使用”，你有什么看法？

支持，应该严格管控反对，这是我的自由关键在于自律，外部强制没用需要学校和家庭共同引导

16. 你认为怎样才能更好地平衡学习与娱乐（手机使用）的关系？请写下一条建议。

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