情绪智力量表(EIS)

请根据您的真实情况对以下描述进行评价，然后凭第一感觉选择一个最符合您实际情况的答案，答案没有好坏对错之分，请凭您第一感觉如实的回答。
每题均有5个选项：1很不符合 2较不符合 3不清楚 4较符合 5很符合。
请选择最符合您真实感觉的选项。
1. 我知道什么时候该和别人谈论我的私人问题。
2. 当我面对某种困难时，我能够回忆起面对同样困难并克服它们的时候。
3. 我希望我能够做好我想做的大多数事情。
4. 别人很容易信任我。
5. 我觉得我很难理解别人的身体语言。
6. 我生命中的一些重大事件让我重新评估了什么重要、什么不重要。
7. 心境好的时候，我就能看到新的希望。
8. 我的生活是否有意义，情绪是重要影响因素。
9. 我能清楚意识到自己当下体验的情绪。
10. 我希望能够有好的事情发生。
11. 我喜欢和别人分享自己的情感。
12. 情绪好的时候，我知道如何把好心情延长。
13. 安排事情时，我尽可能使别人感到满意。
14. 我会主动去找一些让自己开心的活动。
15. 我很清楚我传递给别人的非言语信息。
16. 我尽量做得好一些，给别人留下好印象。
17. 心情愉快时，解决问题对我来说更加轻松。
18. 通过观察面部表情，我可以辨别别人的情绪。
19. 我知道自己情绪变化的原因。
20. 心情好的时候，我更容易产生新奇想法。
21. 我可以很好地控制自己的情绪。
22. 我可以察觉自己当下内心的情绪状态。
23. 我想象自己取得成功，以此激励自己。
24. 当别人做得不错时，我会夸奖对方。
25. 我可以读懂别人的非语言表达。
26. 我能够分辨出自己短暂情绪的变化。
27. 我能够调动自己积极情绪，面对困难挑战。
28. 遇到困难，一想到可能失败我就会退缩。
29. 只通过观察，我就能明白别人此刻的情绪。
30. 当别人情绪低落时，我可以安慰对方。
31. 遭遇挫折后，我能快速调整情绪继续努力。
32. 我可以清楚辨别自己开心还是难过。
33. 别人不把内心想法告诉我，我很难知道他们的感受。
更多问卷 复制此问卷