您好！欢迎参与本次老年九种体质分类与判定自测。本测评依据中华中医药学会标准设计，旨在通过了解您近一年来的饮食起居、寒热感觉、睡眠精力等日常表现，综合辨识您的体质类型（如平和质、气虚质、阳虚质等）。
作答时请尽量抛开短期偶发状况，以长期稳定的身体感受为准，每题只选最符合自己的一项。完成测评后，联系客服（请提供基本信息：姓名、年龄、性别）。
我们将48小时内为您生成专属的体质报告，并给出针对性的饮食调养、运动保健及穴位按摩等养生建议，提供自我保健理论依据。
大约只需3-5分钟即可完成，请您放松心情，如实作答，感谢您的参与！