老年数字运动健康素养调查问卷

尊敬的叔叔、阿姨：

您好！

我们是来自宁波大学的暑期社会实践调研团队，正在进行一项关于社区智慧健康服务与老年人运动健康的研究。本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。

第一部分 基本信息
A1 您的性别
A2 您的年龄
A3 您的受教育程度
A4 您目前的居住状态
A5 您目前的健康状况（自评）
A6 您是否有慢性病（如高血压、糖尿病、关节炎等）
A7 您每月的可支配收入大致为
A8 您所在社区是否设有"智慧健康中心"或类似数字健康服务站点
A9 您是否有智能手机
A10 您目前还拥有哪些数字设备?（可多选）
A11 您认为使用数字健康设备时遇到的最大困难是什么?（可多选）
A12 您目前的主要运动方式是什么?（可多选）
A13 您平均每周运动几次?
第二部分数字素养与设备使用能力
1.能够独立使用智能手机（如接打电话、发微信）
2.能够使用运动健康类APP（如微信运动、Keep、华为健康等）查看步数或运动数据
3.能够使用智能手环/手表监测心率、血氧、睡眠等数据
4.能够独立完成线上预约挂号、查询体检报告
5.能够使用社区智慧健康中心的自助检测设备（如智能体测仪、血压监测站）
6.能够识别网络健康信息的真伪（如辨别养生谣言）
7.遇到数字设备操作问题时，知道向谁求助或如何寻求帮助
第三部分 运动健康素养
1.我知道每周应该进行至少150分钟的中等强度运动
2.我知道运动前应该进行热身，运动后应该进行放松
3.我知道如何根据心率判断运动强度是否合适
4.我知道患有高血压/糖尿病时运动需要注意什么
5.我知道跌倒后如何正确应对，避免二次伤害
6.我能够识别运动中的危险信号（如胸闷、头晕、心悸）并及时停止
7.我愿意使用数字设备（如智能手环）监测自己的运动数据
8.我认为数字运动监测数据对改善我的健康状况有帮助
第四部分 电子健康素养量表
1.我知道网上可以找到什么样的健康资源
2.我知道网上去哪可以找到有用的健康资源
3.我知道如何上网找到有用的健康资源
4.我知道怎样利用网络来解答自己的健康问题
5.我知道如何利用网上的健康信息来帮助自己
6.我有评价网上健康资源好坏的能力
7.我能够区分高质量与低质量的网上健康资源
8.我有使用网络信息做出健康决策的自信
第五部分 代际共融与数字支持
1.我的子女/孙辈会教我使用智能手机或健康APP
2.我的子女/孙辈会帮我设置或调试运动健康设备
3.我愿意向年轻人学习数字技能，不觉得丢脸
4.我会和子女/孙辈分享我的运动健康数据（如微信运动步数）
5.社区里有年轻人志愿者帮助老年人使用数字健康设备
6.我认为年轻人和老年人在运动健康方面可以互相学习
7.我愿意参加社区组织的"数字健康互助小组"（老年人+青年志愿者）
8. 当数字设备出现问题时，您通常会向谁求助?（可多选，）
9. 您认为代际互动对帮助老年人跨越"数字鸿沟"的作用如何?
10. 您希望社区智慧健康中心在以下哪些方面改进?（可多选，）
第六部分:开放性问题
1.请描述一次您使用数字健康设备或社区智慧健康中心服务的具体经历（好的或不好的均可）:
2. 您对"数字适老"和"代际共融"有什么建议或期待?
问卷到此结束，再次感谢您的配合！祝您身体健康，生活愉快！
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