大学生短视频过度使用对学业拖延与睡眠质量的影响

亲爱的同学：您好! 本次问卷为学术调研使用，旨在了解当代大学生短视频过度使用对学业拖延，睡眠质量的影响。问卷仅需3分钟即可完成。所有答案无对错之分，数据严格匿名保密，仅用于整体统计分析，不会单独泄露个人信息。请您根据自身真实情况如实作答，感谢您抽出宝贵时间帮助三个小帅哥完成小学期作业🌹
1. 您的性别
2. 您的年级
3. 专业喜爱程度 （1 = 完全不符合，2 = 不太符合，3 = 一般，4 = 比较符合，5 = 完全符合）
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  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
我对目前所学专业抱有浓厚兴趣
我愿意主动花时间钻研专业相关内容
未来我希望从事和本专业相关的工作
4. 课程压力（1 = 完全不符合，2 = 不太符合，3 = 一般，4 = 比较符合，5 = 完全符合）
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1）本学期课程任务繁重，学习负担较大
2）课程学习难度超出我的预期
3）日常学业安排紧张，可自由支配时间较少
5. 请仔细阅读每项陈述，根据您的实际情况从1到5去选择相符程度。（1 = 完全不符合，2 = 不太符合，3 = 一般，4 = 比较符合，5 = 完全符合）
  • 1
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  • 3
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1.因玩短视频你流量超支。
2.你发现自己玩短视频的时间比本来打算的要长。
3.你尝试在玩短视频上少花些时间但是做不到。
4.你从未觉得在玩短视频上花够了时间。
5.当在手机信号区外呆上一阵时，你总担心会错过一些精彩的短视频。
6.你很难做到将短视频APP卸载。
7.如果你有一阵子没有玩短视频，你会变得焦虑。
8.没有玩短视频你会心神不定。
9.如果你没有玩短视频，你不知道自己空闲时该干什么。
10.当感到被孤立时，你会玩短视频。
11.当你感到孤独的时候，你会玩短视频。
12.当你情绪低落的时候，你会玩短视频来改善情绪。
13.你发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于玩短视频，为此给你带来些麻烦。
14.玩短视频耗费的时间直接导致你的办事效率降低。
6.亲爱的同学，近1个月，平均下来，每夜你在床上想睡但没睡着，和睡着的时间一共几小时?（数字）
7.近1个月，每夜通常实际睡眠几小时？（数字）
8.近1个月，从上床到入睡通常需要分钟。
9.近1个月，因下列情况睡不着而烦恼
  • 无
  • 1次/周
  • 1-2次/周
  • >3次/周
a.入睡困难(30分钟内不能入睡)
b.夜间易醒或早醒
c.夜间去厕所
d.呼吸不畅
e.咳嗽或鼾声高
f.感觉冷
g.感觉热
h.做噩梦
i.疼痛不适
j.其它影响睡眠的事情
10.近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量
11.近1个月，您用药物催眠的情况
12.近1个月，您常感到困倦吗
13.近1个月，您做事情的精力不足吗
14.注意力校验题:请你选择“B偶尔有”，以此证明你有认真阅读问卷题目
15.学业拖延程度评估，数字越大程度越大，“1”代表没有，关于期末论文/答辩等任务
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在完成期末论文/答辩等任务时，你拖延的程度有多重?
你的拖延行为给你带来麻烦了吗?
16.关于期末考试复习
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在复习期末考试时，你拖延的程度有多重?
你的拖延行为给你带来麻烦了吗?
17.关于学业管理任务
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在完成学业管理任务（填表、选课等）时，你拖延的程度有多重?
你的拖延行为给你带来麻烦了吗?
18.关于每周作业
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在完成每周阅读和作业时，你拖延的程度有多重?
你的拖延行为给你带来麻烦了吗?
19.关于参与实践
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在参与实践任务（导师见面、课题组讨论等）时，你拖延的程度有多重?
你的拖延行为给你带来麻烦了吗?
20.关于学校一般活动
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在参加学校一般活动（如听讲座等）时，你拖延的程度有多重?
你的拖延行为给你带来麻烦了吗?
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