觉知恐惧特质筛查

测试说明

本模块用于评估恐惧特质的表现程度,核心聚焦特定场景恐惧、社交恐惧、未知恐惧、伤害恐惧等维度,以及恐惧引发的行为回避与情绪反应。恐惧特质的核心特征是对特定对象或场景产生过度、不合理的恐惧,并可能通过回避行为缓解焦虑。适用人群:18岁以上成年人;作答要求:如实反映恐惧感受与相关行为,无需刻意回避。

1.对社交场合(如聚会、演讲、陌生社交)感到强烈恐惧,会刻意回避?
2.害怕独处或处于黑暗环境,总担心会发生危险?
3.对特定事物(如昆虫、动物、高处、密闭空间)有强烈的恐惧感?
4.害怕被他人拒绝或否定,因此不敢主动与人交往?
5.对未来的不确定性感到极度焦虑,总担心会发生不好的事情?
6.害怕遭遇意外事故(如车祸、火灾、疾病),过度关注自身安全?
7.害怕在他人面前犯错或出丑,因此尽量减少在公共场合的表现?
8.恐惧与他人产生冲突,遇到矛盾时会极度紧张并选择逃避?
9.害怕失去身边重要的人(如亲人、伴侣),因此对他们过度依赖或控制?
10.对公开表达自己的想法感到恐惧,担心被他人质疑或批评?
11.看到血腥、恐怖的画面或场景后,会长期感到恐惧并频繁回想?
12.害怕承担责任,因此不愿接受有挑战性的工作或任务?
13.恐惧改变现有的生活状态,对新环境、新变化感到极度不安?
14.害怕被他人忽视或遗忘,因此刻意讨好他人以获得关注?
15.恐惧亲密关系的深度发展,担心投入后会受到伤害?
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