高中生焦虑环境成因现状调查

您好！本次问卷为纯学术研究性学习调研，全程匿名、无对错、不涉及个人隐私，所有数据仅用于高中生心理健康课题研究。请根据自己的真实学习生活情况如实填写，感谢你的真诚配合与支持！
1. 您的性别：
2. 您的年龄段：
3. 你的成绩大致层次：
4. 日常是否会感到焦虑、烦躁、心慌、压力大？
5. 焦虑情绪是否会影响你的睡眠、记忆力、听课效率？
6. 焦虑情绪是否会相互传染，受身边同学状态影响？
7. 频繁练习、成绩排名、成绩比较会让你产生焦虑？
8. 高强度刷题、超长在校作息、课业量大造成心理压力？
9. 班级、年级内卷竞争氛围让你感到焦虑？
10. 老师严格的教学要求、成绩批评会加重你的焦虑？
11. 校园内缺少常态化心理疏导、减压活动？
12. 父母对你高考、升学成绩有过高期待？
13.  家长频繁对比成绩、说教学习、否定你的努力？
14.  课外补课、额外刷题任务过多，压缩休息时间？
15.  亲子沟通较少，压力、负面情绪无法和家长倾诉？
16.  家长过度管控学习、生活，让你产生压抑感？
17.  宿舍人际关系、同学相处矛盾带来心理困扰？
18. 看到身边同学努力、进步，会产生自我焦虑、自卑？
19. 刷短视频、社交平台时，频繁看到高考内卷、升学压力内容？
20. 网络上名校对比、学霸经历、高考难度言论加重你的焦虑？
21. 网络容貌焦虑、成绩焦虑、未来就业焦虑等对你造成影响？
22. 高考竞争激烈、升学不确定性让你长期焦虑？
23. 对未来大学、专业、就业未知感到迷茫焦虑？
24.  你目前缓解焦虑的主要方式是？
25. 你认为最有效的校园减压方式？
26.  你最需要的家庭支持是？
27. 你是否需要简单、可落地的日常心理调节、减压方法？
28. 1. 在校园、家庭、社交、网络中，最让你焦虑的一件事是什么？（简答)
29. 2. 你认为哪方最需要在哪方面改进来缓解高中生焦虑？（简答)
30. 3. 你个人最适配、最有效的减压方式是什么？（简答)
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