肥胖与代谢认知问卷
1.您的年龄阶段是?
18 岁以下
18 - 29岁
30 - 49岁
50 - 69岁
70岁及以上
2.您的性别是?
男
女
3.您的居住地是:
4.您的籍贯是:
5. 5.身高:______ 厘米(cm) 体重:______ 公斤(kg)
6.您的职业类型:
在校学生
机关事业单位
企业文职
服务业
体力劳动者
个体/自由职业
居家待业
离退休
其他:
7. 您认为体重超标对健康有风险吗?(单选)
有很大风险
有一定风险
完全没风险
不清楚
8. 您认为自己的体重属于以下哪种情况?(单选)
体重过轻
体重正常
超重或肥胖
不清楚
9. 您认为以下哪些可能是导致超重或肥胖的原因?(多选)
遗传因素
饮食不均衡
缺乏运动
生活压力大、情绪波动
睡眠不足或作息不规律
不清楚
10. 您认为肥胖通常会引起哪些健康问题?(多选)
高血压、高血脂、高血糖
关节负担加重
心脑血管疾病
睡眠呼吸障碍
影响心理健康和社交
不清楚
11. 您日常三餐规律性如何?(单选)
每日三餐规律
经常不吃早餐
经常不吃午餐
经常不吃晚餐
三餐时间很不固定
12. 您日常饮食的口味偏向于?(单选)
偏咸
偏油
偏甜
清淡饮食
13. 您平时喝含糖饮料(如可乐、奶茶、果汁饮料)和吃零食的频率?(单选)
几乎每天
每周 2~3次
偶尔
从不
14. 您在外面餐馆就餐或点外卖的频率是?(单选)
每周5次及以上
每周2~4次
偶尔
从不
15. 您目前的运动频率是?(单选)
几乎不运动
每周1~2次
每周3~5次
每天坚持运动
16. 您平均每次运动的时长是?(单选)
不足15分钟
15~30分钟
30~60分钟
60分钟以上
17. 在过去的一年中,您是否尝试过减重或控制体重?(单选)
是
否
18. 您尝试过的减重方式有哪些?(多选)
控制饮食
增加运动量
吃代餐食品或营养补充剂
服用减肥药物
中医调理
其他
19. 您认为影响您健康饮食或坚持运动的主要障碍是什么?(多选)
工作/学习太忙,没有时间
缺乏运动场所或器材
自制力不足,难以坚持
不知道如何科学运动
不知道如何搭配健康饮食
其他
20. 您平时主要通过哪些渠道获取健康知识?(多选)
社区健康讲座
医院科普宣传
电视/网络健康节目
公众号/短视频科普
单位健康培训
其他
21. 您最希望了解体重管理的哪些内容?(多选)
如何看懂食品营养成分表
科学的食谱
安全有效的运动方式
减重过程中的常见误区
其他
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