大学生日常饮食习惯与营养健康现状调查
1. 你的性别？
A.男
B.女
2. 你的年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 平均每月生活费（饮食相关）？
A.800元以内
B.800-1200元
C.1200-1600元
D.1600元以上
4. 你每周吃早餐的频次？
A.每天都吃
B.4-6次
C.1-3次
D.几乎不吃
5. 不吃早餐最主要原因是？（可多选）
A.早上起晚没时间
B.没有饥饿感
C.觉得早餐不重要
D.食堂/校外早餐种类少、不合口味
E.想控制体重节食
F.其他
6. 你早餐常选择的食物？（可多选）
A.包子油条等油炸面点
B.面包蛋糕甜点心
C.纯牛奶/豆浆/鸡蛋
D.粥、杂粮馒头
E.奶茶、碳酸饮料代替早餐
F.不吃早餐
7. 你的午餐就餐形式？
A.校内食堂
B.外卖
C.校外小吃店
D.零食代餐
8. 你的晚餐就餐形式？
A.校内食堂
B.外卖
C.水果/代餐零食
D.不吃晚餐减脂
9. 是否存在一日只吃1-2餐、暴饮暴食的情况？
A.每周3次以上
B.每周1-2次
C.偶尔一次
D.几乎不会
10. 你每日蔬菜摄入大致情况？
A.每餐都有足量蔬菜
B.每天1顿有蔬菜
C.很少吃蔬菜
D.基本不吃蔬菜
11. 你每日水果摄入频次？
A.每天1份及以上
B.2-3天一次
C.一周1次
D.几乎不吃
12. 你偏爱哪种口味饮食？
A.清淡少油少盐
B.重油重辣重盐
C.高糖甜品、甜口饭菜
D.腌制卤味食品
13. 你每周饮用含糖饮料（奶茶、可乐、果汁）次数？
A.每天
B.3-5次
C.1-2次
D.几乎不喝
14. 你是否了解中国居民膳食指南对大学生的营养标准？
A.完全熟悉
B.略有了解
C.听说过但不清楚
D.完全不知道
15. 你认为以下观点正确的是？（可多选）
A.不吃早餐可以减肥
B.减脂只需要少吃主食，肉类可以随便吃
C.水果可以完全替代正餐蔬菜
D.无糖饮料无热量，多喝无害
E.以上观点均不正确
16. 选购食品时，你会主动查看营养成分表吗？
A.每次都会仔细看
B.偶尔会看
C.很少看
D.从不关注
17. 你判断食物是否健康的依据是？（可多选）
A.商家宣传、网红推荐
B.口感味道
C.营养成分表
D.课本/科普知识
E.完全没有判断标准
18. 你认为自身存在哪些营养问题？（可多选）
A.蛋白质摄入不足
B.膳食纤维缺乏
C.油脂、糖分摄入超标
D.维生素缺乏
E.无任何营养问题
19. 近半年是否经常出现肠胃不适、胃痛、便秘？
A.频繁出现（每周≥3次）
B.偶尔出现
C.极少出现
D.从未出现
20. 你的体重变化情况？
A.持续超重/肥胖
B.体重忽高忽低波动大
C.体重稳定正常
D.过度偏瘦
21. 是否因为饮食不规律出现乏力、注意力差、脱发等亚健康表现？
A.经常有
B.偶尔有
C.几乎没有
22. 你是否愿意主动调整饮食习惯，改善营养摄入？
A.非常愿意，会主动学习营养知识
B.有想法，但难以坚持
C.无所谓，顺其自然
D.不想改变现有饮食方式
23. 你希望通过哪些渠道获取营养科普知识？（可多选）
A.校园专业讲座
B.短视频科普
C.课堂教材
D.公众号文章
E.没有需求
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