大学生熬夜、饮食习惯与健康状况的相关性调查问卷

亲爱的同学：
     您好！本次问卷为学术调研使用，旨在了解当代大学生熬夜、饮食习惯与健康状况的相关性。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究分析，严格保密个人信息，作答无对错之分。问卷填写全程约3-5分钟，请根据近1个月真实情况如实作答，感谢您的耐心配合与支持！
第一部分：基本信息
1. 你的性别：
2. 你的年级：
3. 你的专业类别：
4. 生源地：
5. 近3个月是否服用过抗生素/肠胃药物：
6. 每周运动情况：
第二部分：熬夜与睡眠作息习惯
7. 日常平均入睡时间：
8. 每周熬夜（0点后入睡）频率：
9. 每日平均睡眠时间：
10. 熬夜主要原因（可多选）：
11. 睡眠规律程度：
第三部分：日常饮食行为习惯
12. 三餐规律情况：
13. 每周吃夜宵频率：
14. 高油高盐高脂食物（油炸、烧烤、重油外卖）摄入频率：
15. 含糖饮料、奶茶、甜点摄入频率：
16. 蔬菜水果每日摄入情况：
17. 此题为质控题，请直接选2
18. 暴饮暴食、饥一顿饱一顿的情况：
19. 熬夜时加餐/吃零食行为：
第四部分：健康状况（近1个月）
20. 肠道健康状况（近1个月）
  • 从未
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 频繁
出现腹胀、嗳气、胃部不适
出现腹痛、肠胃隐痛、痉挛不适
出现便秘、排便不畅、排便费力
出现腹泻、大便不成形、稀便
排便无规律、时而便秘时而腹泻
进食油腻、夜宵后明显肠胃不适
熬夜次日出现肠胃胀气、食欲下降
21. 免疫健康状况（近1个月）
  • 从未
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 频繁
容易感冒、鼻塞、咽痛、上呼吸道不适
容易疲劳、乏力、精神差、难以恢复
口腔溃疡、口角炎反复出现
皮肤长痘、过敏、瘙痒等皮肤抵抗力下降表现
换季或气温变化时极易身体不适
伤口愈合变慢、身体恢复能力变差
整体感觉身体抵抗力弱、易生病
第五部分：健康认知与行为干预
22. 你认为熬夜、不规律饮食是否会影响肠道与免疫力：
23. 你是否有主动调整作息、改善饮食的意愿：
24. 你希望学校开展的健康科普内容（可多选）：
25. 关于大学生熬夜、饮食相关的建议或意见（选填题）
问卷到此结束，感谢您的认真填写！
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