在思考未来的专业或职业方向时，我常常感到情绪低落或沮丧。
我觉得自己应该尽快确定未来的专业或职业方向，但又难以作出决定，这让我感到焦虑。
在选择一个令自己满意的专业或职业方向时，我感到压力很大。
对于自己在未来专业或职业选择方面做过或没有做过的事情，我经常责怪自己。
我有时会回避自己在未来专业或职业选择中遇到的问题，假装这些问题并不存在。
我常常希望自己在未来专业或职业选择中遇到的问题能够自行消失。
我觉得自己可能缺少实现理想专业或职业目标所需要的能力或特长。
如果对我很重要的人不赞同我的专业或职业选择，这会影响我继续坚持自己的选择。