骨质疏松症预防及护理知识考核
本次考核旨在检验大家对骨质疏松症预防及护理相关知识的掌握程度,请认真作答,满分100分。
1. 考生基本信息
姓名:
所在科室:
工号:
一、单选题(每题5分,共40分)
2. 原发性骨质疏松症最常见的症状是下列哪一项?
疼痛
骨折
身长缩短
驼背
3. 下列哪一项是骨质疏松症发生的主要危险因素?
年轻好动
高钙饮食
雌激素缺乏
规律作息
4. 预防骨质疏松症,建议成年人每日钙的摄入量为多少?
500mg
800mg
1500mg
2000mg
5. 针对骨质疏松症患者的护理,下列哪项措施是错误的?
鼓励患者多进食富含钙、维生素D的食物
指导患者避免弯腰、负重等动作
为防止跌倒,要求患者绝对卧床休息
指导患者进行适当的户外日晒活动
6. 下列哪种运动方式最适合骨质疏松症患者预防骨量丢失?
高强度短跑
对抗性篮球比赛
低强度快走、太极拳
举重训练
7. 维生素D在骨质疏松防治中的主要作用是?
促进肠道钙吸收
直接增加骨密度
降低血钙浓度
促进骨量丢失
8. 骨质疏松症最严重的并发症是?
疼痛
驼背
骨折
呼吸困难
9. 下列哪类人群是骨质疏松症的高危人群?
20岁青年男性
绝经后女性
健康青少年运动员
长期户外工作人员
二、判断题(每题4分,共20分)
10. 骨质疏松症是老年人群的疾病,年轻人不需要预防。
对
错
11. 多晒太阳可以帮助人体自身合成维生素D,有利于预防骨质疏松。
对
错
12. 长期大量饮用咖啡、碳酸饮料会增加骨质疏松症的发生风险。
对
错
13. 已经发生骨质疏松症的患者,不需要再进行干预治疗,无法改善病情。
对
错
14. 骨质疏松症患者跌倒后容易发生骨折,因此日常要注意做好防跌倒护理。
对
错
三、多选题(每题6分,共30分)
15. 下列生活方式中,有利于预防骨质疏松症的有哪些?
适当进行户外运动
保证充足钙摄入
戒烟限酒
规律作息
长期卧床静养
16. 骨质疏松症患者的护理要点包括下列哪些内容?
做好环境防护,清除地面障碍物,预防跌倒
指导患者正确穿着鞋子,避免滑倒
鼓励患者多进食高钙、高蛋白质食物
提醒患者避免快速转身、弯腰等动作
发生骨折后尽早进行康复训练
17. 骨质疏松症的二级预防内容包括哪些?
早发现
早诊断
早治疗
预防骨量丢失
降低骨折发生风险
18. 下列哪些饮食习惯不利于骨质疏松症的预防?
长期低钙饮食
高盐饮食
大量饮用碳酸饮料
多吃新鲜蔬菜水果
过量饮酒
19. 为预防骨质疏松性跌倒,居家环境需要做哪些调整?
卫生间安装扶手
保持地面干燥,铺设防滑垫
清除过道杂物,保证通道通畅
室内光线充足
沙发、床高度合适,方便起身
关闭
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