以下两端描述与您的适配度:(请勾选一个数字)
非常内向:独处充电,主动社交有压力
非常外向:社交充电,主动发起很自然
请想象以下情境,评估你的压力感受。1分表示“完全没有压力”,5分表示“压力非常大”
情景A:主动发起社交
A1:社团活动需要你主动找搭档组队
A2:你想要主动邀请一个不太熟的同学一起参加活动
B1:同学突然找你倾诉私人烦恼
B2:不熟悉的同学突然邀请你参加活动
以下陈述符合你的程度如何?1分表示“完全不符合”,5分表示“完全符合”
C1. 我常常是活动的组织者,但有时感到只有自己在操心
C2: 我主动联系朋友的频率明显高于对方联系我
C3. 朋友常向我倾诉,但我难过时却找不到人倾诉
C4. 即使我心情不好,也会在朋友面前表现得很开朗
E1:我常觉得别人的社交能力比我强
E2:社交后我会反复回想细节,思考自己哪里没做好
当你感到社交疲惫或压力大时,你通常会怎么做?(可多选)