七天追踪
本问卷用于追踪 神经调控干预后您的情绪、认知能力的长期改善效果,评估干预效应的持续性。题目较多,约5-10分钟,请耐心填写。
1. 姓名
2.
在过去的两周里, 你生活中以下症状出现的频率有多少?
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
感觉紧张,焦虑或急切
不能够停止或控制担忧
对各种各样的事情担忧过多
很难放松下来
由于不安而无法静坐
变得容易烦恼或急躁
感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
3.
请指出您对以下陈述的同意程度,选择合适的选项
从不
很少
有时
经常
总是
1、当事情发生变化时,我能够适应
2、无论人生路途中发生任何事情,我都能处理它
3、面临难题时,我试着去看到事情积极的一面
4、经历磨炼会让我更有力量
5、我很容易从疾病、受伤或困难中恢复过来
6、我相信即使遇到障碍我也能够实现我的目标
7、压力之下,我仍然能够集中精神地思考问题
8、我不会轻易被打败打到
9、在处理生活中的挑战和困难时,我觉得我是个坚强人
10、我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉,例如悲伤、生气
4.
这是一份关于人对自身行为的看法和感觉的问卷,请您对照自己与每一项的符合程度,按以下标准进行选择:1表示“从不”,2表示“很少”,3表示“有时”,4表示“经常”,5表示“总是”。
从不
很少
有时
经常
总是
1.我擅于分析和评估各种情境和局面
2.面对困难局面时我不知如何决策
3.在做决定之前,我会考虑多种选择
4.处于困境时,我感到无力控制局面
5.我总能从不同的角度看待困难
6.在分析事情原因时,我会搜集额外的信息帮助判断
7.面对困难我感到焦虑不安,以至于无法想出任何解决方法
8.分析问题时,我会尝试考虑别人的观点
9.当一个问题存在多种解决方法时,我会感到手足无措
10.我擅于从别人的角度看问题
11.遇到困难时我会不知所措
12.从多种角度来看待困境非常重要
13.在决定如何应对困难时,我会权衡不同的解决方法
14.分析问题时,我常常采用新的思路
15.我有能力解决生活中遇到的问题
16.在解释一件事情发生的原因时,我会考虑所有的事实和信息
17.面对困境时,我感觉自己没法改变什么
18.面对困难时,我会先静下心来思考多种解决方法
19.我能够想出不止一种方法解决我所面对的困难
20.在处理问题前,我会考虑多种应对方法
5. 本量表为自评问卷,请您依据最近一段时间对现实中或者想象中发生的情景所感受到的快乐体验做出评定 (请在相应 的位置打√)。非常同意=1; 同意=2; 不同意=3; 非常不同意=4。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
1. 我喜欢看电视或听广播
2. 和家人或亲密的朋友在一起我感到很快乐
3. 我能从平常的爱好和消遣中得到乐趣
4. 我仍然喜欢我平常的食物
5. 我能从热水澡或者淋浴中得到放松
6. 闻到花香或者清新的海风或者新鲜出炉的面包我会觉得高兴
7. 我喜欢看到其他人的微笑
8. 我欣赏自己的穿着打扮
9. 我仍然喜欢阅读书籍、杂志或报纸
10. 我仍然喜欢喝咖啡或茶或其他饮料
11. 我喜欢从小处发现生活的乐趣,例如明亮的阳光,朋友电话的问候
12. 我喜欢外面亮丽的风景
13. 我能够助人为乐
14. 当别人赞美我时,我会感到很愉悦
6. 人们在感到悲伤、沮丧或抑郁时会有各种不同的想法和行为。以下列出的是一些可能性。请回想当你感到情绪低落、悲伤、沮丧或抑郁时,你通常会有怎样的想法或行为。请根据你通常实际会做的,而不是你认为应该做的,对以下陈述进行评分。
几乎从不
有时
经常
几乎总是
我会想:"我做了什么要承受这些?"
我会想:"为什么我总是这样反应?"
我会回想最近发生的事,希望它本可以更好
我会想:"为什么我有别人没有的问题?"
我会想:"为什么我不能把事情处理得更好?"
我会分析最近发生的事,试图理解自己为什么感到抑郁。
我会独自离开,思考自己为什么会有这样的感受。
我会写下自己正在想的事情并加以分析。
我会分析自己的性格,试图理解自己为什么感到抑郁
我会独自去某个地方思考自己的感受。
7. 根据自己最近一段的状态,选择合适的选项。
完全同意
有点同意
有点不同意
完全不同意
1.当我把某件事情做得很好时,我会喜欢继续做它
2.当我得到想要的事物时,我觉得很兴奋并充满能量
3.赢得比赛让我很兴奋
4.有好事情发生在我身上时,我会受到很大的影响
5.我会尽其所能去得到我想要的东西
6.我会以“排除万难”的态度追求我想要的东西
7.当我想要某件东西时,我会想方设法去得到它
8.当我有机会获得我想要的东西时,我会马上行动起来
9.我常只因为好玩或有趣就去做某些事
10.我常因一时冲动就行动
11.我喜欢刺激及新鲜感
12.当有机会得到我想要的东西时,我会立刻兴奋起来
13.只要我觉得某件事情可能有趣,我就会去尝试它
14.被批评或指责会让我感到很难过
15.如果我想到或知道有人生我的气,我就觉得很紧张或心情不好
16.我担心我会犯错
17.如果我觉得有不愉快的事情可能会发生,那我就会变得坐立不安
18.如果我想到没把某件事情做好,我就觉得紧张
8. 下面一些是你可能有过或感觉到的情况或想法。请按照过去1周内你的实际情况或感觉,选择合适的选项。
没有或几乎没有(过去1周内,出现这类情况的日子不超过1天);少有(过去1周内,有1至2天有过这类情况);常有(过去1周内,有3至4天有过这类情况);几乎一直有(过去1周内,有5至7天有过这类情况)
几乎没有
少有
常有
几乎一直有
1.我因一些小事而烦恼
2.我不大想吃东西,我的胃口不好
3.即使家属和朋友帮助我,我仍然无法摆脱心中的苦闷
4.我觉得我和一般人一样好
5.本题请直接选“常有”
6.我在做事时无法集中自己的注意力
7.我感到情绪低沉
8.我感到做任何事都很费力
9.我觉得前途是有希望的
10.我觉得我的生活是失败的
11.我感到害怕
12.我的睡眠情况不好
13.我感到高兴
14.我比平时说话要少
15.我感到孤单
16.我觉得人们对我不太友好
17.我觉得生活得很有意思
18.我曾哭泣
19.我感到忧愁
20.我觉得人们不喜欢我
21.我觉得无法继续我的日常工作
9.
这是一个由20个描述不同情感、情绪的词汇组成的量表,请阅读每一个词语并根据你近1-2星期的实际情况在相应的答案上画圈。
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
及其多
感兴趣的
心烦的
精力活力高的
心神不宁的
劲头足的
内疚的
恐惧的
敌意的
热情的
自豪的
易怒的
警觉性高的
害羞的
备受鼓舞的
紧张的
意志坚定的
注意力集中的
坐立不安的
有活力的
害怕的
10. 根据实际情况选择
我不觉得悲伤
很多时候我都感到悲伤
所有时间我都感到悲伤
我太悲伤或太难过,不堪忍受
11. 根据实际情况选择
我没有对未来失去信心
我比以往更加对未来没有信心
我感到前景黯淡
我觉得将来毫无希望,且只会变得更糟
12. 根据实际情况选择
我不觉得自己是个失败者
我的失败比较多
回首往事,我看到一大堆的失败
我觉得自己是一个彻底的失败者
13. 根据实际情况选择
我像过去一样能从喜欢的事情中得到乐趣
我不能像过去一样从喜欢的事情中得到乐趣
我从过去喜欢的事情中获得的快乐很少
我完全不能从过去喜欢的事情中获得快乐
14. 根据实际情况选择
我没有特别的内疚感
我对已做过或该做但没做的许多事感到内疚
在大部分时间里我都感到内疚
我任何时候都感到内疚
15. 根据实际情况选择
我没觉得自己在受惩罚
我觉得自己可能会受到惩罚
我觉得自己会受到惩罚
我觉得正在受到惩罚
16. 根据实际情况选择
我对自己的感觉同过去一样
我对自己丧失了信心
我对自己感到失望
我讨厌我自己
17. 根据实际情况选择
与过去相比,我没有更多的责备或批评自己
我比过去责备自己更多
只要我有过失,我就责备自己
只要发生不好的事情,我就责备自己
18. 根据实际情况选择
我没有任何自杀的想法
我有自杀的想法,但我不会去做
我想自杀
如果有机会我就会自杀
19. 根据实际情况选择
和过去比较,我哭的次数并没有增加
我比过去哭的多
现在任何小事都会让我哭
我想哭,但哭不出来
20. 根据实际情况选择
我现在没有比过去更加烦躁
我现在比过去更容易烦躁
我非常烦躁或不安,很难保持安静
我非常烦躁不安,必须不停走动或做事情
21. 根据实际情况选择
我对其他人或活动没有失去兴趣
和过去相比,我对其他人或事的兴趣减少了
我失去了对其他人或事的大部分兴趣
任何事情都很难引起我的兴趣
22. 根据实际情况选择
我现在能和过去一样作决定
我现在作决定比以前困难
我作决定比以前困难了很多
我作任何决定都很困难
23. 根据实际情况选择
我不觉得自己没有价值
我认为自己不如过去有价值或有用
我觉得自己不如别人有价值
我觉得自己毫无价值
24. 根据实际情况选择
我和过去一样有精力
我不如从前有精力
我没有精力做很多事情
我做任何事情都没有足够的精力
25. 根据实际情况选择
我没觉得睡眠有什么变化
我的睡眠比过去略少,或略多
我的睡眠比以前少了很多,或多了很多
我根本无法睡觉,或我一直想睡觉
26. 根据实际情况选择
我并不比过去容易发火
与过去相比,我比较容易发火
与过去相比,我非常容易发火
我现在随时都很容易发火
27. 根据实际情况选择
我没觉得食欲有什么变化
我的食欲比过去略差,或略好
我的食欲比过去差了很多,或好很多
我完全没有食欲,或总是非常渴望吃东西
28. 根据实际情况选择
我和过去一样可以集中精神
我无法像过去一样集中精神
任何事情都很难让我长时间集中精神
任何事情都无法让我集中精神
29. 根据实际情况选择
我没觉得比过去更易累或乏力
我比过去更容易累或乏力
因为太累或者太乏力,许多过去常做的事情不能做了
因为太累或者太乏力,大多数过去常做的事情都不能做了
30. 根据实际情况选择
我没觉得最近对性的兴趣有什么变化
我对性的兴趣比过去少了
现在我对性的兴趣少多了
我对性的兴趣已经完全丧失
31. 您是什么时间段填写的该问卷?
干预后测时
后测结束后一周
后测结束后一个月
关闭
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