V10大学生健康素养B卷
——基于《中国公民健康素养66条(2024年版)》与全国居民健康素养监测问卷框架编制
试用版 v10(非医学专业适用•含多选题)
填答说明
本问卷分为两大部分:
第一部分(健康知识与应用):共40道计分题+2道质量核对题,分七个模块,含26道单选题与14道多选题(每个模块的最后两道计分题为多选题,题前标注“多选”)。单选题每题只有一个最恰当的选项;多选题有两个或以上正确选项,须全部选出。除质量核对题外,每题均设“不知道”选项——确实不了解时请如实选择,请不要猜测,以保证测量结果真实有效;多选题若选择“不知道”,请勿再选其他选项。
第二部分(健康行为与态度量表):共20道计分题+1道质量核对题。请根据近三个月的真实情况,按符合程度作答。
质量提示:本问卷含有若干质量核对题,用于识别随意作答,请务必认真阅读每一道题目并如实作答。
第一部分:健康知识与应用(共40道计分题+2道质量核对题)
计分说明:仅40道知识题参与计分,质量核对题不计分。知识得分=(答对题数÷40)×60分。单选题每题只有一个最恰当的选项;多选题有两个或以上正确选项,全部选对计为答对,多选、错选、漏选(含“不知道”与其他选项同选)均不计分。
模块一:健康理念与科学健康观(6题)
【1-1】 下列关于健康概念的理解,正确的是?
A. 心理健康仅指没有精神疾病和智力障碍
B. 健康的三维结构中生理健康起决定作用
C. 社会适应良好指能和谐相处并胜任社会角色
D. 健康状态一旦形成就不会发生改变
E. 不知道
【1-2】
下列四组生活方式中,全部属于健康生活方式基础内容的是?
A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
B.合理膳食、充足睡眠、戒烟禁酒、心理平衡
C.清淡膳食、大量运动、戒烟限酒、情绪稳定
D.合理膳食、适量运动、不烟不酒、劳逸结合
E.不知道
【1-3】关于保健食品的标识与功能,下列说法正确的是?
A.保健食品批准文号与药品完全相同
B.保健食品包装上应有“蓝帽子”标识
C.保健食品可标注疾病的治疗功效
D.进口保健食品无需注册或者备案
E.不知道
【1-4】关于无偿献血,下列说法正确的是?
A.两次全血捐献的间隔不少于3个月
B.一次献血量以600毫升以内为宜
C.献血后一周才能恢复正常工作
D.国家提倡18至55周岁公民自愿献血
E.不知道
【1-5|多选】
关于疫苗接种,下列说法正确的有?
A.轻微发热时不影响正常接种疫苗
B.接种疫苗后应在现场留观30分钟左右
C.非免疫规划疫苗由国家免费提供
D.疫苗分为免疫规划和非免疫规划两类
E.不知道
【1-6|多选】关于健康体检,下列说法正确的有?
A.体检机构应具备相应医疗执业资质
B.一次体检正常可保证一年内无疾病
C.体检项目越多越贵就越有必要
D.癌症高危人群应遵医嘱专项筛查
E.不知道
【1-7|质量核对题•不计分】
请直接选择C。
A.略过
B.略过
C.我已认真阅读题目
D.略过
模块二:合理用药与安全用药(7题)
【2-1】使用抗菌药物治疗时,正确的做法是?
A.体温恢复正常后即可自行停药
B.症状未缓解可自行联用两种药
C.按足剂量足疗程完成整个治疗
D.剩余的抗菌药可留给家人备用
E.不知道
【2-2】
关于药品包装上的“OTC”标识,下列说法正确的是?
A.甲类OTC的安全性高于乙类
B.乙类OTC还可在超市等场所销售
C.带OTC标识的药品均为口服药
D.OTC药品可随意加大剂量服用
E.不知道
【2-3】
关于药品说明书中用法用量的表述,理解正确的是?
A.“一日三次”是指严格随三餐服用
B.“睡前服”是指晚饭后立即服用
C.“空腹服”是指吃饭时同时服用
D.“一日三次”一般指每8小时一次
E.不知道
【2-4】
关于药品有效期,下列说法正确的是?
A.“有效期至2026.08”可用至8月底
B.“有效期至2026.08”仅可用至7月底
C.“失效期为2026.08”可用至8月底
D.“有效期至2026.08”全年均可使用
E.不知道
【
2-5】
关于给药途径的选择,下列说法正确的是?
A.输液剂量准确应优先于口服给药
B.肌内注射比口服给药副作用小
C.口服可达到疗效时无需注射给药
D.注射给药起效快适合所有急症
E.不知道
【2-6|多选】
关于药品购买与使用,正确的做法有?
A.网购处方药时可以不提供处方
B.处方药须凭执业医师处方购买
C.执业药师可指导非处方药使用
D.促销药品可以替代处方药使用
E.不知道
【2-7|多选】
关于多种药物联合使用,下列说法正确的有?
A.含相同成分的感冒药不可叠加
B.中西药联用不会产生相互作用
C.抗菌药与益生菌可同时服用
D.葡萄柚汁可能影响药物代谢
E.不知道
模块三:传染病防控与免疫预防(7题)
【3-1】
关于肺结核,下列说法正确的是?
A.肺结核主要通过消化道传播
B.规范治疗通常需要6至8个月
C.肺结核治愈后不会再次感染
D.卡介苗可终身预防成人肺结核
E.不知道
【3-2】 关于艾滋病的传播与预防,下列说法正确的是?
A.蚊虫叮咬可传播艾滋病病毒
B.日常拥抱接触存在传播风险
C.艾滋病病毒在空气中长期存活
D.共用剃须刀存在血液传播风险
E.不知道
【3-3】 关于乙型肝炎,下列说法正确的是?
A.乙肝疫苗常规需按程序接种三剂
B.与乙肝患者共用餐具易被传染
C.出生时未接种者成年后无需补种
D.乙肝病毒携带者无任何传播风险
E.不知道
【3-4】 出现咳嗽、咳痰2周以上症状时,正确的做法是?
A.到结核病定点医疗机构就诊
B.自行服用抗生素观察疗效
C.服用止咳糖浆缓解症状
D.症状轻微时可暂不处理
E.不知道
【
3-5
】
关于流感疫苗接种,下列说法正确的是?
A.接种一次流感疫苗可终身免疫
B.流感疫苗需要每年进行接种
C.接种流感疫苗后不会患流感
D.流感疫苗可替代其他疫苗接种
E.不知道
【3-6|多选】关于传染病防控中的个人责任,下列说法正确的有?
A.传染病流行期间可隐瞒旅行史
B.确诊传染病患者应配合隔离治疗
C.治愈后即可不遵守复诊要求
D.密切接触者应接受医学观察
E.不知道
【3-7|多选】
关于手卫生,下列说法正确的有?
A.洗手时揉搓时间应不少于15秒
B.戴手套可以完全替代洗手
C.流动水冲洗能减少手部病原体
D.清水冲一下即可达到清洁效果
E.不知道
模块四:营养、运动与健康体重(6题)
【4-1】体质指数(BMI)的正确计算方法是?
A.体重(千克)÷身高(米)
B.身高(厘米)减去105
C.体重(千克)÷身高²(米²)
D.腰围÷臀围(腰臀比值)
E.不知道
【4-2】
我国18岁及以上成人BMI的正常范围是?
A.15.0—18.4
B.18.5—23.9
C.24.0—27.9
D.28.0及以上
E.不知道
【4-3】
《中国居民膳食指南》建议成年人每天食盐摄入量不超过?
A.3克
B.8克
C.12克
D.5克
E.不知道
【4-4】
健康成年人每周应累计进行至少多长时间的中等强度身体活动?
A.60分钟
B.100分钟
C.300分钟
D.150分钟
E.不知道
【4-5|多选】
关于成人每日饮水,下列说法正确的有?
A.每日饮水量建议1500—1700毫升
B.大量出汗后应一次性饮用1000毫升以上
C.成人每日饮水以不超过800毫升为宜
D.口渴感出现时表明身体已处于轻度缺水状态
E.不知道
【4-6|多选】
关于合理膳食,下列说法正确的有?
A.主食摄入量越少越利于健康
B.建议每天摄入12种以上食物
C.建议每周摄入25种以上食物
D.果汁可以完全替代新鲜水果
E.不知道
模块五:心理健康与压力应对(5题)
【5-1】关于心理咨询,下列说法正确的是?
A.心理咨询师可随意谈论来访者情况
B.来访者有自伤风险时可突破保密原则
C.心理咨询一次即可解决所有问题
D.心理咨询就是陪人聊天给予安慰
E.不知道
【5-2】
关于抑郁情绪与抑郁症,下列说法正确的是?
A.情绪持续低落两周以上应警惕
B.抑郁症靠个人意志力就能克服
C.偶尔情绪低落就是得了抑郁症
D.抑郁症患者都不需要药物治疗
E.不知道
【5-3】
关于帮助有轻生念头的同学,下列说法正确的是?
A.谈论自杀只是博关注不用当真
B.应答应为其保密不告诉他人
C.直接询问其感受不会增加自杀风险
D.让其独处冷静是最佳的选择
E.不知道
【5-4|多选】关于压力管理与情绪调节,下列说法正确的有?
A.适度压力有助于提升学习效率
B.长期压抑情绪对健康没有影响
C.情绪问题都会自行消失无需干预
D.深呼吸放松可缓解急性焦虑
E.不知道
【5-5|多选】关于心理问题求助,下列说法正确的有?
A.网络心理测评结果可作为诊断依据
B.出现自杀意念应立即寻求帮助
C.可向心理老师或专业机构求助
D.心理咨询会留下记录影响就业
E.不知道
【5-6|质量核对题•不计分】
请直接选择B。
A.略过
B.我已认真阅读题目
C.略过
D.略过
模块六:安全与急救技能(6题)
【6-1】成人实施心肺复苏时,胸外按压的正确要求是?
A.按压深度以1—2厘米为宜
B.按压位置在左侧心前区部位
C.按压中断时间可长达1分钟
D.按压频率每分钟100—120次
E.不知道
【6-2】使用AED(自动体外除颤器)时,下列说法正确的是
A.分析心律时任何人不要接触患者
B.放电前不需要确认周围人员安全
C.儿童不能使用AED进行除颤
D.AED必须由专业医护人员操作
E.不知道
【6-3】
对意识清醒的气道异物梗阻成人实施腹部冲击,正确的位置是?
A.胸骨中下段正中的位置
B.肚脐与剑突之间的上腹部
C.脐部正下方的小腹位置
D.两侧肋缘下方的位置
E.不知道
【6-4】关于烧烫伤的现场急救,下列说法正确的是?
A.应第一时间撕脱粘连的衣物
B.大面积烧伤可自行挑破水泡
C.冷水冲洗一般持续15—30分钟
D.涂抹牙膏酱油可减轻损伤
E.不知道
【6-5|多选】发现有人触电,正确的做法有?
A.未断电前不可直接接触伤者
B.应直接泼水帮助其脱离电源
C.可用干燥木棒挑开带电线路
D.触电者清醒后无需就医检查
E.不知道
【6-6|多选】关于火场逃生,下列说法正确的有?
A.被困时可躲入电梯井内呼救
B.烟气聚集在上部应低姿前行
C.高楼层可选择跳楼快速逃生
D.身上着火应就地打滚压灭火苗
E.不知道
模块七:情景综合分析(3题)
【背景材料】某高校学生小王在短视频平台刷到一则广告:“祖传排毒秘方足贴,一贴排出全身毒素,坚持使用可治愈失眠、高血压、糖尿病,停用降压药也没问题。”该产品销量已超过10万件,评论区有大量“亲测有效”的好评。小王的奶奶患高血压多年,一直规律服药,看到广告后动了心,想买来替代降压药。请阅读上述材料,回答【7-1】至【7-3】。
【7-1】从健康信息评价的角度,该广告最可疑之处是?
A.宣称能治愈多种疾病并暗示停药
B.通过短视频平台进行产品宣传
C.产品网络销量高达10万余件
D.评论区中有大量“亲测有效”好评
E.不知道
【7-2|多选】关于奶奶的用药与保健品选择,下列说法正确的有?
A.擅自停用降压药可致血压波动
B.血压稳定后即可停用降压药
C.宣称“根治高血压”属虚假宣传
D.中药降压可完全替代西药
E.不知道
【7-3|多选】判断网络健康信息可靠性时,正确的做法有?
A.转发量高说明信息可信
B.核查信息发布机构的资质
C.评论区好评多即可采信
D.对照权威指南核实内容
E.不知道
第二部分:健康行为与态度量表(20道计分题+1道质量核对题)
请根据您近三个月的真实情况选择。计分方式:完全符合=4/比较符合=3/一般=2/不太符合=1/完全不符合=0;标注(R)为反向题,计分相反。
完全符合
比较符合
一般
不太符合
完全不符合
B1 我每周进行中等强度运动(如快走、慢跑、球类运动等)累计≥150分钟
B2 我作息规律,熬夜备考或娱乐后能有意识地调整睡眠
B3 我三餐规律,注意荤素与营养搭配
B4我经常用外卖、奶茶或含糖饮料代替正餐或日常饮水
B5 遇到健康相关疑问时,我会优先查阅权威机构发布的信息或咨询专业人士
B6 我会核实健康信息的来源后再采信或转发
B7 面对“根治”“秘方”类健康宣传,我能理性判断、不轻信
B8 我有时因反复搜索网络健康信息而感到焦虑,却难以停止
B9 我坚持勤洗手,饭前便后、外出归来会认真洗手
B10 身体不适时,我会及时就医并按医嘱用药
B11 为图方便,我经常不洗手就直接进食
B12 我了解自己的疫苗接种情况,并按要求接种疫苗
B13 出现持续情绪困扰时,我会主动向亲友、老师或专业机构求助
B14 我有适合自己的压力调节方式(如运动、倾诉、兴趣爱好等)
B15 我常因学业压力出现失眠或情绪问题,却不采取任何应对措施
B16 我会定期关注自己的健康指标(如体重、BMI等)
B17 我会提醒家人按医嘱服药,不随意停药或轻信偏方
B18 身体不适时,我常自行判断病情并自行用药
B19 我愿意向家人和朋友传播科学、准确的健康知识
B20 我能合理安排学习、娱乐与休息,维持生活平衡
V1 本题请选择“完全不符合”
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