恋爱吵架想法调查问卷
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1. 平均每周大概会发生几次争吵
几乎不吵
1-2次
3-4次
5次及以上
2. 通常引发争吵的原因有哪些(请选择最常见的三项)
非常常见
比较常见
一般
不太常见
几乎没有
沟通方式问题
生活习惯差异
价值观分歧
情绪管理不当
外界压力影响
对未来规划不一致
其他
3. 当争吵开始时,你通常的第一反应是
想立刻解决问题
感到烦躁或生气
选择沉默冷静一下
试图解释自己的观点
觉得委屈或受伤
4. 在争吵过程中,你最在意的是
自己的观点是否被理解
问题能否得到解决
我的情绪是否被关注
争吵不要升级
对方的态度
5. 争吵时,你认为自己的情绪激动程度如何
非常平静
1
2
3
4
5
非常激动
6. 争吵时,你对以下描述的认同程度
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
我觉得自己的声音会不自觉提高
我会忍不住翻旧账
我会努力控制自己的语气
我会尝试站在你的角度思考
我会担心争吵影响我们的感情
7. 当争吵暂时陷入僵局时,你会倾向于
继续争论直到有结果
暂时分开冷静后再谈
等待对方先让步
转移话题缓和气氛
8. 你认为争吵对你来说是
伤害感情的坏事
解决问题的方式
发泄情绪的途径
了解彼此的机会
又爱又恨的体验
9. 争吵时,你觉得自己能清晰表达内心想法的程度
完全不会(
0
)
非常会(
100
)
10. 争吵结束后,你通常多久能平复心情
立刻平复
半小时内
1-2小时
半天内
一天及以上
11. 争吵后,你希望对方怎么做
主动道歉
给你空间冷静
一起分析问题
一个拥抱或安慰
当作没发生过
12. 争吵后,你会按什么顺序做以下事情(请将选项拖动排序)
反思争吵原因
尝试忘记不开心
想办法修复关系
关注自己的情绪
13. 你觉得你们在争吵时,对方有哪些行为让你感到不舒服
14. 对于你们之间的争吵,你有什么好的建议可以让情况改善吗
15. 还有什么关于你们吵架时你的想法,是前面题目没有问到但你想表达的
16. 吵架后 你想过要分开吗
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