大学生身心健康现状
同学你好！本次为《大学生身心健康情况》调研，所有数据仅用于课程实践报告，不会泄露个人信息，占用您 1 分钟，感谢如实填写！
1. 您的性别
A. 男
B. 女
2. 您所在年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
3. 日常学业、升学就业带来的心理压力整体程度?
A. 压力极大，长期焦虑
B. 压力较大，时常心烦
C. 轻微压力，偶尔不适
D. 基本无心理压力
4. 近一个月内，是否频繁出现失眠、心慌、情绪低落等心理不适感?
A. 每周 4 次以上
B. 每周 2-3 次
C. 偶尔发生
D. 几乎从未有
5. 当内心压抑、情绪内耗时，你会主动找人倾诉疏导吗?
A. 完全不会，独自消化
B. 只偶尔和好友倾诉
C. 经常主动找人沟通
D. 会主动寻求专业心理帮助
6. 你是否清楚学校心理咨询室的预约渠道与服务内容?
A. 完全不了解
B. 只听说过，不了解流程
C. 清楚但从未咨询
D. 有过心理咨询经历
7. 面对负面情绪，你更倾向哪种调节方式?
A. 游戏短视频逃避
B. 运动散步放松
C. 与人谈心疏导
D. 压抑自我不处理
8. 您每周主动开展跑步、球类等体育锻炼次数?
A. 几乎不运动
B.1-2 次
C.3-4 次
D.5 次及以上
9. 您认为校园里心理科普活动（讲座、心理沙龙）开展充足吗?
A. 很少，几乎没参与过
B. 有，但参与意愿低
C. 活动丰富，愿意参加
D. 完全不关注这类活动
10. 对于提升本校大学生身心健康，你最希望学校完善哪一项?
A. 增加心理科普、情绪疏导活动
B. 优化心理咨询预约渠道
C. 扩建健身场地、增加运动赛事
D. 合理减轻课业、升学压力
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