青少年心理健康调查问卷
政治实践作业
1. 你目前的学段是:
A. 小学
B. 初中
C. 高中
2. 你的性别是:
A. 男
B. 女
3. 你的学校是否设有心理咨询室（心理驿站）等心理健康服务设施？
A. 有，且我知道在哪里
B. 有，但我不太清楚具体位置
C. 没有
D. 不清楚
4. 你的学校开展心理健康教育课程或活动的频率大约是？
A. 每周都有
B. 每月一次或每学期多次
C. 每学年一次或很少开展
D. 从不开展 / 不了解
5. 你学校开展的心理健康教育主要有哪些形式？
A. 心理课 / 主题班会课
B. 专题讲座（如专家进校园）
C. 团体心理辅导活动
D. 社会实践 / 户外拓展 / 研学活动
E. 一对一心理咨询 / 个体辅导
F. 心理剧、情景剧或角色扮演
G. 宣传栏、海报、校园广播等宣传
H. 其他：
6. 你认为学校目前的心理健康设施或活动对你有帮助吗？
A. 非常有帮助
B. 比较有帮助
C. 一般
D. 比较没有帮助
E. 完全没有帮助
7. 最近一个月，你是否感到压力较大或情绪低落？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 完全没有
8. 当你感到压力或情绪低落时，主要来源是什么？
A. 学业压力 / 考试成绩
B. 父母期望或家庭氛围
C. 同学关系 / 朋友交往
D. 师生关系
E. 自我要求过高
F. 外貌或身体健康
G. 网络 / 社交媒体影响
H. 其他：
9. 当你产生心理困扰（如焦虑、抑郁情绪）时，你通常会怎么做？
A. 自己默默承受，不告诉任何人
B. 与朋友、同学倾诉
C. 与父母或其他家人沟通
D. 向班主任或心理老师求助
E. 通过运动、听音乐等方式自我调节
F. 在网上匿名倾诉或查找资料
G. 其他：
10. 你的家人（父母或监护人）平时关注你的心理状况吗？
A. 经常主动关心
B. 有时会问
C. 很少关心
D. 从不关心 / 不清楚
11. 当你向家人倾诉烦恼时，他们的反应通常是？
A. 耐心倾听并积极帮助解决
B. 会听，但更多是说教或给建议
C. 不太重视，让我别想太多
D. 不耐烦或批评我
E. 很少向家人倾诉
12. 当你出现心理困扰时，你的家人是否会回避或排斥带你进行心理咨询？
A. 会，他们认为没必要或不光彩
B.不会，他们支持我寻求专业帮助
C. 视情况而定
D. 不清楚 / 没试过
13. 你对心理健康知识（如情绪管理、压力应对）的了解程度如何？
A. 非常了解
B. 比较了解
C. 了解不多
D. 完全不了解，也不关注
14. 如果你遇到自己无法解决的心理困扰，你愿意寻求专业心理老师或咨询师的帮助吗？
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 不太愿意
D. 完全不愿意
15. 你不去寻求心理帮助的主要原因是什么？
A. 担心被同学知道或议论
B. 觉得问题不严重，自己能解决
C. 不知道学校有心理老师或咨询室
D. 担心老师或家长知道后批评我
E. 对心理咨询不了解，有顾虑
F. 其他：
16. 你对学校心理健康工作（如心理课程、活动、设施等）有什么建议？
问卷结束，感谢你的认真填写
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