《人际关系演化问卷》

添加问卷说明

1. 你的姓名or网名（选填）

2. 你的性别

男女不愿透露

3. 相比于过去，你现在和自己的关系更：

接纳，松弛纠结，内耗差不多，没变化时而清醒时而混乱

4. 现阶段你与自己的相处状态：

能独处、享受安静害怕孤独、需要陪伴经常自我否定越来越了解自己

5. 成长以来，你最大的自我改变是：

6. 有什么想对自己说的话：

7. 你和父母的整体关系趋势：

越来越和睦理解越来越疏离沉默争吵减少，但距离变远一直保持稳定

8. 你和父母目前最主要的矛盾来源：

观念、审美、选择不同学习/压力管控缺少沟通、无话可说基本无矛盾

9. 相比小时候，你对父母的感受：

更心疼、更理解更抗拒、更想逃离更客气、更客气疏离没变化

10. 你最希望父母懂你的一点：

11. 有什么想对父母说的话：

12. 你的友情关系整体变化：

少而精，越来越稳定人很多，大多浅层关系旧友走远，新人难遇一直在更换圈子

13. 在友情里，你现在更倾向：

主动维系关系顺其自然，不刻意害怕麻烦别人、被动社交极度选择性社交

14. 你心中“真正的朋友”最重要的特质：（可多选）

真诚坦荡，不虚伪算计情绪共情，能接纳我的负面情绪三观契合，相处不用刻意伪装尊重边界，不随意干涉我的选择靠谱守信，答应的事会放在心上可以安静陪伴，不必时刻找话题敢直言，会指出我的问题但不刻薄失意时愿意兜底，不落井下石懂得分寸，不打探过度隐私久不联系，再见也不会生疏

15. 长大之后，你失去朋友最大的原因是：

16. 你的爱情观变化：

更成熟、更现实更胆怯、不敢投入依然纯粹、相信爱不再期待亲密关系

17. 你在亲密关系里的常态：（可多选）

温柔包容、乐于付出敏感细腻、缺乏安全感独立冷静、克制疏离思虑过多、容易内耗偏爱被动、不善表达迁就讨好、容易委屈自己

18. 你认为一段关系变淡的主要原因：（可多选）

沟通变少、疏于联系三观差距变大、难以同频情绪消耗太多、身心疲惫本身适配度低、并不合适生活圈子不同、渐行渐远误会未解开、隔阂不断累积

19. 现阶段你对恋爱的态度：

期待遇见随缘不找暂时抗拒正在甜蜜关系中

20. 你在感情里最需要的三样东西：

21. 四种关系里，你最松弛的是：

自己父母朋友恋人，亲密关系

22. 四种关系里，你最内耗的是：

自己父母朋友恋人，亲密关系

23. 近一年，你最大的人际成长是：

24. 一句话总结现在的你：

25. 有什么想对自己或者他人说的（总结）

26. 你对本问卷的满意程度

好

坏

27. 想对作者说的话，以及改进意见

更多问卷复制此问卷