阳江市阳春高新职业技术学校2026年秋季新生-学生心理健康测评

亲爱的同学们：  
       为关注大家的心理健康，学校开展本次心理测评。问卷结果仅用于了解整体心理状态，严格保密，请放心作答。题目无对错，请根据真实感受如实填写，无需过多思考。你的回答将为学校完善心理服务提供参考。完成约需5分钟，感谢参与！
1. 你的名字是
2. 你是班级是：
请选择
3. 你的性别是：
在过去两个星期，有多少时间您被以下问题所困扰？
4. 感觉紧张、焦虑或烦躁
5. 不能停止或控制担忧
6. 对各种各样的事情担忧过多
7. 很难放松下来
8. 由于不安而无法静坐
9. 变得容易烦恼或急躁
10. 害怕将有可怕的事发生
在过去两个星期，有多少时间被以下问题所困扰？
11. 做什么事都感到没有兴趣或乐趣
12. 感到心情低落
13. 入睡困难、很难熟睡或睡太多
14. 感到疲劳或无精打采
15. 胃口不好或吃太多
16. 觉得自己很糟，或很失败，或让自己或家人失望
17. 注意很难集中，例如阅读报纸或看电视
18. 动作或说话速度缓慢到别人可察觉的程度，或正好相反——你烦躁或坐立不安，动来动去的情况比平常更严重
19. 有不如撕掉或用某种方式伤害自己的念头
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