关于大学生课堂“低头族”现象的学术调查问卷
1. 你的性别?
A. 男
B. 女
2. 你所在的年级?
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
3. 你平均每天使用手机的总时长大约是?
A. 3小时以内
B. 3-6小时
C. 6-9小时
D. 9小时以上
4. 在一节90分钟的课上，你平均有多长时间会“低头”（视线离开教师/黑板/屏幕）?
A. 从不或很少（<5分钟）
B. 偶尔（5-20分钟）
C. 经常（20-45分钟）
D. 大部分时间（45-70分钟）
E. 几乎整节课（>70分钟）
5. 你课堂上使用手机的主要用途是?（可多选）-
A. 学习相关（查阅课件、搜索知识点）
B. 社交沟通（微信、QQ聊天）
C. 娱乐消遣（刷短视频、看小说、玩游戏）
D. 处理事务（回复工作消息）
E. 打发时间（无明确目的）
F. 其他
6. 你是否有课堂上“无意识刷手机”的情况（如习惯性解锁、划屏，无明确目的）?
A. 完全没有
B. 偶尔有（每周1-2节课）
C. 经常有（每周3-5节课）
D. 几乎每节课都有
7. 你在哪类课程中低头行为更多?（可多选）-
A. 公共课
B. 专业课
C. 选修课
D. 实践实训课
8. 我很难抵抗手机的通知提示，总会想去看
很不满意
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很满意
9. 即使计划专心听课，我也常常不由自主地拿起手机
很不满意
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很满意
10. 我认为自己可以边听课边玩手机而不影响学习效果（测量“多任务处理幻觉” ）
很不满意
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很满意
11. 学业压力或就业焦虑让我觉得，在课堂上用手机处理“正事”（如刷招聘、备考证书）比听课更紧迫
很不满意
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很满意
12. 我对某些课程的学习目标不明确，因此容易分心，使用手机
很不满意
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很满意
13. 如果课程内容枯燥或与现实脱节，我会更容易使用手机
很不满意
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很满意
14. 如果老师照本宣科、缺乏互动，我会更容易使用手机
很不满意
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很满意
15.
如果周围很多同学都在用手机，我也会更自然地使用
很不满意
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很满意
16. 你愿意主动减少课堂使用手机的频率吗?-
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 视情况而定
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
17. 你认为以下哪些方式能有效减少课堂手机依赖?（可多选）-
A. 老师加强课堂管理（如提醒、收手机）
B. 自己主动约束（如手机调静音、放书包）
C. 班级制定课堂手机使用规则
D. 老师优化授课方式（增加互动、提升趣味性）
E. 使用手机管理APP
F. 其他
18. （开放题）: 对于改善大学生课堂低头现象，你还有哪些建议?
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