黄山市屯溪区传统养生功法认知与联系情况调查问卷
尊敬的市民朋友:
您好!我们是安徽中医药大学暑期三下乡社会实践团队,正在开展"传导引功法·护徽州安康"调研活动,想了解大家对八段锦、五禽戏等传统养生功法的看法和习练情况。问卷采用匿名形式,大约需要3-5分钟完成,您的回答对我们非常重要,感谢您的支持!
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年龄:
30岁以下
30-45岁
46-60岁
60岁以上
3. 您的职业:
企事业单位职工
个体工商户/自由职业
务农
离退休人员
学生
其他:__
二、健康状况
4. 您目前是否有以下健康问题?
没有明显健康问题
颈椎/腰椎问题(颈椎病、腰椎间盘突出等)
膝关节/关节疼痛
肩周炎
高血压/心血管疾病
糖尿病
慢性呼吸系统疾病
失眠/焦虑
其他:__
5. 您平时是否有锻炼习惯?
每天都锻炼
每周锻炼3-5次
每周锻炼1-2次
偶尔锻炼
基本不锻炼
三、所在单位推广普及情况
6. 您的单位是否组织过传统养生功法(如八段锦、五禽戏、太极拳等)相关活动?
是,经常组织(每年3次以上)
是,偶尔组织(每年1-2次)
组织过,但只有一次
没有组织过
不清楚/不确定
(如选“没有组织过”或“不清楚”,请跳至第14题)
7. 您的单位主要通过哪些形式推广传统养生功法?
邀请老师到单位集中授课/培训
组织员工参加外部培训或活动
工会/文体活动安排
发放教学视频/资料供自学
纳入员工健康管理/体检配套
其他:
8. 您参加过单位组织的传统养生功法活动吗?
参加过多次
参加过1-2次
没有参加过
9. 您对单位推广活动的整体满意度如何?
非常满意,组织有序、内容丰富
比较满意,但还可以改进
一般,形式大于内容
不太满意,效果不明显
没有参加过,无法评价
10. 您觉得单位在推广过程中存在哪些不足?
活动次数太少
宣传力度不够,很多人不知道
教学老师水平参差不齐
形式单一,缺乏趣味性
时间安排不合理,与工作冲突
场地条件有限
没有不足,挺好的
其他:
11. 您认为所在单位没有推广传统养生功法的主要原因是什么?
单位没有意识到这方面的价值
缺乏经费和资源支持
工作太忙,没有时间
员工兴趣不大
缺乏场地条件
不太清楚原因
其他:
四、对传统功法的认知情况
12. 您听说过以下传统养生功法吗?
八段锦
五禽戏
易筋经
太极拳
六字诀
都没听说过
13. 您是从哪些渠道了解到传统养生功法的?
电视/广播
报纸/杂志
网络/手机APP(抖音、微信、B站等)
亲朋好友介绍
社区/医院组织的活动
公园/广场看到别人练习
学校课程
其他:__
14. 您对传统养生功法的整体印象是:
非常好,是老祖宗的智慧,值得学习
比较好,是一种健康的锻炼方式
一般,和其他锻炼方式差不多
不太了解,说不清楚
不太相信,觉得效果有限
五、习练情况
15. 您目前是否在练习传统养生功法?
是,已经坚持练习半年以上(请继续回答第11-13题)
是,刚开始练习不到半年(请继续回答第11-13题)
以前练过,现在不练了(请跳至第14题)
从未练习过(请跳至第15题)
16. 您主要练习哪些功法?
八段锦
五禽戏
易筋经
太极拳
六字诀
其他:__
17. 您通常在什么时间、地点练习?
早晨(6-8点),在公园/广场
上午,在家或社区活动室
下午,在家或社区活动室
傍晚,在公园/广场
其他时间:__
其他地点:__
18. 您是如何学会这些功法的?
跟着公园/广场的老师学的
社区或医院组织的培训班
跟着视频/APP自学的
亲朋好友教的
学校体育课学的
其他:__
19. 如果您以前练过但现在不练了,主要原因是什么?
没时间
没人一起练,坚持不下去
动作太难,学不会
觉得效果不明显
身体原因,不方便练习
找不到老师教
对功法不太感兴趣
其他:__
六、习练意愿与需求
20. 如果社区或医院组织免费的传统功法教学活动,您是否愿意参加?
非常愿意
比较愿意
看情况再说
不太愿意
完全不愿意
21. 您希望学习传统功法的主要目的是什么?
强身健体,预防疾病
改善颈椎/腰椎/关节问题
缓解疼痛
控制慢性病(高血压、糖尿病等)
改善睡眠和情绪
交交朋友,丰富生活
对传统文化感兴趣
其他:__
22. 您觉得学习传统功法最大的困难是什么?
不知道去哪里学,找不到老师
动作复杂,记不住
没时间
没人一起练,缺乏氛围
觉得见效太慢
身体条件不允许(疼痛、行动不便等)
觉得不适合自己这个年龄
其他:__
23. 您对传统功法教学有什么建议或期望?(可简答)
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