大学生心理压力、情绪状况与媒介使用行为调查问卷
1. [题型:填空]你的出生年月日：___年___月___日（请填写数字）
2. [题型:填空]身高：___cm体重：___ kg血型：___
3. [题型:单选]你的性别：
男
女
4. [题型:单选]你所在年级：
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
5. [题型:单选]专业类别：
文史哲类
经管类
理工类
医学类
艺术类
农学类
其他
6. [题型:填空]生源地（高考时户籍所在地）：______省______市
7. [题型:单选]是否为独生子女：
是
否
8. [题型:多选]你日常经常使用的社交媒体平台：
微信
QQ
抖音
小红书
B站
微博
快手
知乎
豆瓣
今日头条
得物
其他
9.
[题型:单选]
每天使用社交媒体总时长大约：
2-3小时
3-4小时
4-5小时
5-6小时
6小时以上
10. [题型:单选]近一个月，当意想不到的事情发生时你感到烦躁
从不
偶尔
有时
经常
总是
11. [题型:单选]有人说过你花了太多的时间在手机上面
从不
偶尔
有时
经常
总是
12. [题型:单选]近一个月，你感到自己无法控制生活中重要的事情
从不
偶尔
有时
经常
总是
13. [题型:单选]你尝试在手机上少花些时间但是做不到
从不
偶尔
有时
经常
总是
14. [题型:单选]近一个月，你感到紧张和有压力
从不
偶尔
有时
经常
总是
15. [题型:单选]如果有一阵子没有查看信息或者手机没有开机，你会变得焦虑
从不
偶尔
有时
经常
总是
16. [题型:单选]近一个月，你成功地解决了令人烦恼的生活琐事
从不
偶尔
有时
经常
总是
17. [题型:单选]近一个月，你自己正在有效地处理生活中发生的重大变化
从不
偶尔
有时
经常
总是
18. [题型:单选]当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天
从不
偶尔
有时
经常
总是
19. [题型:单选]近一个月，你有信心能够处理个人问题
从不
偶尔
有时
经常
总是
20. [题型:单选]当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪
从不
偶尔
有时
经常
总是
21. [题型:单选]近一个月，事情正在和希望的一样发展
从不
偶尔
有时
经常
总是
22. [题型:单选]你发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为此给你带来些麻烦
从不
偶尔
有时
经常
总是
23. [题型:单选]近一个月，你不能处理所有必须做的事情
从不
偶尔
有时
经常
总是
24. [题型:单选]在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低
从不
偶尔
有时
经常
总是
25. [题型:单选]近一个月，你能控制生活中的一些恼怒情绪
从不
偶尔
有时
经常
总是
26. [题型:单选]近一个月，你能安排一切
从不
偶尔
有时
经常
总是
27. [题型:单选]近一个月，你会因无法掌控发生的事情感到生气
从不
偶尔
有时
经常
总是
28. [题型:单选]近一个月，自己必须完成某件事情
从不
偶尔
有时
经常
总是
29. [题型:单选]近一个月，自己能控制时间安排的方式
从不
偶尔
有时
经常
总是
30. [题型:单选]近一个月，因困难积累得太大而无法克服
从不
偶尔
有时
经常
总是
31. [题型:单选]故意掐伤自己
没有
偶尔
有时
经常
总是
32. [题型:单选]故意抓伤自己
没有
偶尔
有时
经常
总是
33. [题型:单选]故意咬伤自己
没有
偶尔
有时
经常
总是
34. [题型:单选]故意拽掉自己的头发
没有
偶尔
有时
经常
总是
35. [题型:单选]故意扎或刺伤自己(如用针、订书钉、笔尖等)
没有
偶尔
有时
经常
总是
36. [题型:单选]故意割伤自己(如用刀片、玻璃等)
没有
偶尔
有时
经常
总是
37. [题型:单选]用东西故意摩擦皮肤使其出血或淤血
没有
偶尔
有时
经常
总是
38. [题型:单选]故意烧伤或烫伤自己(如用烟头、开水、打火机或火柴等)
没有
偶尔
有时
经常
总是
39. [题型:单选]在过去的两周里，做事时提不起劲或没有兴趣
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
40. [题型:单选]
在过去的两周里，你
感觉紧张、焦虑以及着急
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
41. [题型:单选]
在过去的两周里，你
感到心情低落、沮丧或绝望
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
42. [题型:单选]
在过去的两周里，你
不能够停止的着急和担忧
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
43. [题型:单选]你发现自己玩短视频的时间比本来打算的要长。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
44. [题型:单选]你尝试在玩短视频上少花些时间但是做不到。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
45. [题型:单选]如果你没有玩短视频，你不知道自己空闲时该干什么。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
46. [题型:单选]你发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于玩短视频，为此给你带来些麻烦。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
47. [题型:单选]玩短视频耗费的时间直接导致你的办事效率降低。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
48. [题型:单选]当在手机信号区外呆上一阵时，你总担心会错过一些精彩的短视频。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
49. [题型:单选]你很难做到将短视频APP卸载。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
50. [题型:单选]你从未觉得在玩短视频上花够了时间。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
51. [题型:单选]当你情绪低落的时候，你会玩短视频来改善情绪。
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
52. [题型:填空]近1个月，晚上上床睡觉通常 ____点钟。(请填写数字)
53. [题型:填空]近1个月，从上床到入睡通常需要____分钟。(请填写数字)
54. [题型:填空]近1个月，通常早上____点起床(请填写数字)
55. [题型:填空]近1个月，每夜通常实际睡眠_____小时（不等于卧床时间）。(请填写数字)
56. [题型:单选]近1个月 ，因入睡困难（30分钟内不能入睡）而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
57. [题型:单选]近1个月，因夜间易醒或早醒而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
58. [题型:单选]近1个月，因夜间去厕所而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
59. [题型:单选]近1个月，因呼吸不畅而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
60. [题型:单选]近1个月，因咳嗽或鼾声高而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
61. [题型:单选]近1个月，因感觉冷而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
62. [题型:单选]近1个月，因感觉热而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
63. [题型:单选]近1个月，因做恶梦而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
64. [题型:单选]近1个月，因疼痛不适而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
65. [题型:单选]近1个月，因其它影响睡眠的事情而烦恼
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
66. [题型:单选]总的来说，你认为自己的睡眠质量
很好
较好
较差
很差
67. [题型:单选]近1个月，你用药物催眠的情况
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
68. [题型:单选]近1个月，你常感到困倦吗
无
〈1次/周
1‑2次/周
≥3次/周
69. [题型:单选]近1个月，你做事情的精力不足吗
没有
偶尔有
有时有
经常
70. 在过去两周里，你入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
A 完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
71. 在过去两周里，你感觉疲乏或没有活力
A 完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
72. 在过去两周里，你存在食欲不振或吃的太多
A 完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
73. 在过去两周里，你觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
A 完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
74. 在过去两周里，你对事物专注有困难，例如阅读报纸或者看电视时不能集中注意力
A 完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
75. 在过去两周里，你动作或说话速度缓慢到别人已经察觉，或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去远胜于平常
A 完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
76. 在过去两周里，你有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
A 完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
77. 在过去两周里，你对各种各样的事情担忧过多
A完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
78. 在过去两周里，你很难放松下来
A完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
79. 在过去两周里，你由于不安而无法静坐
A完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
80. 在过去两周里，变得容易烦恼或急躁
A完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
81. 在过去两周里，你感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
A完全没有
B 几天
C 一半以上天数
D 几乎每天
关闭
更多问卷
复制此问卷