煤矿工人心理测评
一、作业环境与生理健康(15题)
1.长期井下密闭、狭小空间作业后,胸闷气短、呼吸不畅
A没有
B很少
C经常
D一直
2.井下高分贝噪声环境,出现耳鸣、耳闷、听力下降
A没有
B很少
C经常
D一直
3.接触矿尘、井下潮湿环境,皮肤瘙痒、皮疹、反复皮炎
A没有
B很少
C经常
D一直
4.常年井下粉尘吸入,频繁咳嗽、咳痰、胸口隐痛
A没有
B很少
C经常
D一直
5.井下阴冷潮湿,腰腿关节酸痛、风湿不适感反复发作
A没有
B很少
C经常
D一直
6.倒班熬夜、昼夜颠倒,入睡困难、夜间频繁惊醒
A没有
B很少
C经常
D一直
7.作息紊乱导致晨起疲惫,白天浑身酸软无力
A没有
B很少
C经常
D一直
8.井下高强度体力劳作,肌肉劳损、肩腰反复疼痛
A没有
B很少
C经常
D一直
9.井下饮水、饮食条件受限,肠胃反酸、胃痛、消化不良
A没有
B很少
C经常
D一直
10.长期井下不见自然光,畏寒怕冷、免疫力变差易感冒
A没有
B很少
C经常
D一直
11.井下作业温差大,频繁头疼头晕
A没有
B很少
C经常
D一直
12.长期矿坑潮湿环境,脚气、真菌感染反复难愈
A没有
B很少
C经常
D一直
13.轮班打乱三餐规律,食欲不振或暴饮暴食
A没有
B很少
C经常
D一直
14.井下密闭缺氧环境,注意力涣散、莫名心慌心悸
A没有
B很少
C经常
D一直
15.常年粉尘接触,活动后气喘明显、体能逐年下降
A没有
B很少
C经常
D一直
二、心理压力与情绪状态(15题)
1.受井下安全风险影响,下井前紧张焦虑、莫名恐惧
A没有
B很少
C经常
D一直
2.身负安全生产责任,遇事容易烦躁、控制不住发火
A没有
B很少
C经常
D一直
3.井下长时间独处、人员分散,产生孤独空虚感
A没有
B很少
C经常
D一直
4.倒班作息混乱,情绪低落、对休闲爱好失去兴趣
A没有
B很少
C经常
D一直
5.担心井下事故风险,整日忧心忡忡、思虑过重
A没有
B很少
C经常
D一直
6.工作疲惫叠加压力,出现悲观、无助的消极想法
A没有
B很少
C经常
D一直
7.井下封闭环境,易烦躁压抑、心里憋闷无处倾诉
A没有
B很少
C经常
D一直
8.繁重工作压力下,敏感多疑、容易胡思乱想
A没有
B很少
C经常
D一直
9.临近下井班次,出现心慌抵触、不想上岗作业
A没有
B很少
C经常
D一直
10.长期身心透支,麻木倦怠、做事提不起精神
A没有
B很少
C经常
D一直
11.目睹井下小险情后,事后反复回想、受惊失眠
A没有
B很少
C经常
D一直
12.日常琐事不顺就暴怒,情绪自控能力下降
A没有
B很少
C经常
D一直
13.封闭作业缺少社交,慢慢不愿与人沟通交流
A没有
B很少
C经常
D一直
14.工作压力无处排解,产生烦躁易怒、无故烦闷
A没有
B很少
C经常
D一直
15.长期高压工作,莫名烦躁,容易产生倦怠厌工心理
A没有
B很少
C经常
D一直
三、家庭、经济与生活影响(10题)
1.倒班作息错开家人作息,日常陪伴家人时间极少
A没有
B很少
C经常
D一直
2.因工作疲惫,回家后不愿沟通,引发夫妻口角矛盾
A没有
B很少
C经常
D一直
3.担忧井下伤病、养老开支,背负较重经济压力
A没有
B很少
C经常
D一直
4.作息差异,和子女缺少交流,亲子关系疏离
A没有
B很少
C经常
D一直
5.担心自身职业病花费,日常开销精打细算、内心焦虑
A没有
B很少
C经常
D一直
6.节假日倒班无法团聚,家庭亲情隔阂逐步加深
A没有
B很少
C经常
D一直
7.身体病痛花销大,因经济顾虑拖延就医
A没有
B很少
C经常
D一直
8.工作疲惫,家务参与度低,引发家庭埋怨
A没有
B很少
C经常
D一直
9.收入波动、用工不确定,对未来家庭生活感到不安
A没有
B很少
C经常
D一直
10.职业病隐患担忧,害怕因病拖累家人,心理负担重
A没有
B很少
C经常
D一直
四、作息社交与行为习惯(10题)
1.昼夜倒班打乱生物钟,作息长期不规律
A没有
B很少
C经常
D一直
2.井下封闭环境,业余社交圈狭窄,缺少知心朋友
A没有
B很少
C经常
D一直
3.休息时靠抽烟、酗酒缓解疲惫与压力
A没有
B很少
C经常
D一直
4.轮班导致休息日碎片化,无法正常外出休闲
A没有
B很少
C经常
D一直
5.长期独处作业,休闲时间习惯性独处、回避社交
A没有
B很少
C经常
D一直
6.熬夜倒班,睡眠碎片化,单次有效睡眠时间不足5小时
A没有
B很少
C经常
D一直
7.身心劳累,放弃运动锻炼,身体素质持续下滑
A没有
B很少
C经常
D一直
8.休息时沉迷短视频等,用来逃避现实压力
A没有
B很少
C经常
D一直
9.作息错乱,饮食依靠快餐零食,膳食不均衡
A没有
B很少
C经常
D一直
10.长期井下隔离环境,社交表达能力逐步退化
A没有
B很少
C经常
D一直
计分与评定规则
A=1分,B=2分,C=3分,D=4分
50-80分,身心健康状态良好,仅有轻微偶发不适
81-120分,轻度身心损耗,部分症状频繁,建议调整作息、定期体检
121-160分,中度身心受损,生理慢病+心理焦虑明显,需职业病筛查+心理疏导
161-200分,重度身心健康受损,存在严重职业病风险与心理问题,建议立即就医、调整工种
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