初中生体育锻炼、积极心理品质、锻炼情绪效益与运动友谊质量调查问卷

亲爱的同学：

您好！欢迎您参加本次调查，本次问卷调查内容主要涉及初中生体育锻炼、积极心理品质、锻炼情绪效益、运动友谊质量等状况。本问卷所有题项均无对错之分，调查所得数据仅用于科研项目，不做其它用途，所以请同学们依据自己最真实的情况和意见来填写，回答结果会做到绝对保密，请您放心作答。您回答的真实性对我们的研究极其重要，对于您的支持，我们表示衷心感谢

1. 学校名称：
2. 您的性别：
3. 您的年级：
4.
您是否为独生子女：
5. 1.您经常进行怎样的体育锻炼？
6. 2.您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟（包括上体育课）？
7.

3.您一个月进行几次上述体育活动？

8. 1.我经常会提出处理事情的不同方法。
9. 2.当学到新的东西时我会感到兴奋。
10. 3.在做出最后的决定之前，我会考虑所有的可能性。
11. 4.我总是在提问题。
12. 5.我对各类事情都感兴趣。
13. 6.人们经常说我所提出的建议很好。
14. 7.我总喜欢尝试不一样的方式来做事情。
15. 8.我对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。
16. 9.在我的朋友做出重要决定之前，他们通常会询问我的意见。
17. 10.我对许多事情和事物总能提出许多问题和质疑。
18. 11.为使自己摆脱麻烦，我会说假话。
19. 12.我有勇气做正确的事情，即使它还没有被普遍接受。
20. 13.不管我的家人做什么，我都爱他们。
21. 14.我对别人总是很和蔼。
22. 15.我经常找借口。
23. 16.即使会感到害怕，我也会支持正确的事情。
24. 17.即使我的家庭成员和我争吵了，我依然爱他们。
25. 18.我看到需要帮助的人，我会尽力而为。
26. 19.为了得到我想要的，我会去说谎话。
27. 20.我勇敢的抵制行为卑鄙的或不公平的人。
28. 21.我经常告诉我的朋友和家人我爱他们。
29. 22.尽管没有要求，我经常也会为别人做好事。
30. 23.无论何时我做事情都会竭尽全力。
31. 24.我通常能了解我的感觉怎样，以及为何有这种感觉。
32. 25.即使失败之后我也会坚持努力。
33. 26.朋友发生争执时，我擅长帮他们和解。
34. 27.我是一个不懈努力的人。
35. 28.每次我遇到问题时，总会有人帮助我。
36. 29.我非常热情。
37. 30.我总是很积极主动。
38. 31.我认为生活是令人激动的。
39. 32.我擅长组织小组活动。
40. 33.我将每个人的意见视为同等重要。
41. 34.伤害我的人如果向我道歉了，我依然能与他们交朋友。
42. 35.即使当我确实擅长某些东西时，我也不会炫耀。
43. 36.我无论做什么都很小心谨慎。
44. 37.当有个项目需要小组去做时，别的同伴想让我负责。
45. 38.即使不同意，我也会尊重团队成员提出的意见。
46. 39.即使有人伤害了我，如果他们向我道歉我会原谅他们。
47. 40.把所有的荣耀仅仅给我自己我会觉得不舒服。
48. 41.即使我真的生气时，我也能控制自己。
49. 42.当我和别的同伴一起玩时，他们都想让我领导。
50. 43.我擅长鼓励小组中的成员来完成我们的工作。
51. 44.我容易原谅别人。
52. 45.我宁愿让别人夸耀他们自己，也不愿意仅仅夸耀我自己。
53. 46.即使我真的立刻想做某件事，我也能等。
54. 47.无论怎样，我对我的小组都很忠诚。
55. 48.当别人说对不起时，我会再给他们一次机会。
56. 49.即使当我的团队面临失败时，我也能公平进行比赛。
57. 50.我要求每个人遵守同样的规则，即使是我的朋友也不例外。
58. 51.每每想起帮助我的人，我总是心怀感激之情。
59. 52.我看到漂亮的风景时，我会停下来欣赏一会。
60. 53.看到漂亮的图画或听到优美的音乐，我会感觉更好。
61. 54.我擅长让人们开怀大笑。
62. 55.人们说我富有幽默感。
63. 56.我经常会开玩笑以使别人摆脱坏的情绪。
64. 57.我将会达到我的目标。
65. 58.我是一个有信念的人。
66. 59.我自信我能战胜困难。
67. 60.我感觉我的生活是有目标的。
68. 61.不论事情现在看起来有多困难，我相信他们总会解决。
69.

在身体锻炼中（或身体锻炼后），以下状态我感到1.精神振奋

70. 2.平静
71. 3.疲乏
72. 4.充满精神
73. 5.放松
74. 6.精力充沛
75. 7.快乐
76. 8.厌倦
77. 9.恢复活力
78. 10.安宁
79. 11.筋疲力尽
80. 12.愉快
81. 以下为运动友谊质量1.我们有共同的看法和想法，彼此之间很有默契。
82. 2.我和好朋友有共同的兴趣看法。
83. 3.当遇到困难时，我们会共同面对。
84. 4.我们有许多共同点，有共同语言。
85. 5.我们性格相似。
86. 6.我们之间坦诚相待，有话可以直接说。
87. 7.我们会互相帮助。
88. 8.我们能相互理解对方，为对方着想。
89. 9.我们在一起相处很融洽。
90. 10.我们之间也会有冲突，但能互相理解。
91. 11.我们发生争执后能很快和解。
92. 12.即使有矛盾，我们都能很好地沟通交流，宽容对方。
93. 13.好友是个善解人意的人。
94. 14.好朋友能够包容我。
95. 15.我们很谈得来。
96. 16.我们相处很久了，一直在一起。
97. 17.我们形影不离。
98. 18.我们一起参加体育锻炼，一起玩。
99. 19.和好朋友一起参加体育锻炼很快乐。
100. 20.在体育锻炼中，我们会互相鼓励。
101. 21.当我遇到困难时，好朋友会安慰我。
102. 22.我们会互相关心。
103. 23.在体育锻炼中，好朋友会陪我一起锻炼。
104. 24.我们会共同面对体育锻炼中遇到的困难。
105. 25.我们会共同讨论解决体育锻炼中遇到的问题。
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