大学生24小时活动行为、心理健康与手机依赖纵向追踪调查知情同意书

尊敬的同学：

       您好！感谢您考虑参加本研究。在填写问卷前，请仔细阅读以下说明。

1. 研究目的：本研究旨在了解大学生24小时活动行为、心理健康与手机依赖之间的关系，为大学生健康生活方式促进及相关教育干预提供研究依据。

2. 研究内容与程序：本研究一共开展两次问卷调查，两次间隔 1 个月。在两个时间点，您将填写内容一致的24小时活动行为、心理健康与手机依赖相关问卷。

3. 自愿参与：是否参加本研究完全由您自主决定。您可以拒绝参加，也可以在填写过程中随时退出，无需说明理由，且不会因此受到任何不利影响。

4. 可能风险：问卷仅询问日常作息、心理感受与手机使用习惯，内容均为普通生活相关问题，不会涉及隐私、创伤类提问；若填写过程中感到疲惫、不想继续，您可以随时停止作答，不会有任何影响。

5. 可能获益：参加本研究通常不会带来直接个人收益，但研究结果可能为高校学生健康促进、心理健康教育和手机依赖干预提供参考，为感谢您的参与，完成本研究两次问卷调查且两次数据能够成功匹配的参与者，将提供适当的参与答谢（如小额红包或抽奖机会），具体奖励方式及标准将在问卷发放时予以说明。相关奖励仅作为参与研究的感谢，与您的回答内容及研究结果无关。您可以根据个人意愿自主决定是否参加研究，并有权在调查过程中随时退出。

6. 隐私与保密：本问卷采用匿名方式收集数据，不要求填写姓名等直接身份识别信息。所有资料仅用于学术研究和统计分析，研究结果将以汇总形式呈现，不会公开能够识别个人身份的信息。

7. 数据使用：您提交的匿名数据将用于本研究的学位论文及相关学术研究分析。研究者将按照研究规范妥善保存和使用数据。

如您对本研究有疑问，可联系研究人员或指导教师。研究人员联系方式：17738029630 指导教师联系方式：18428124656

知情同意：我已阅读并理解上述说明，知晓参加本研究是自愿的，并同意研究者按照上述方式使用我的匿名调查数据。

睡眠情况

请回忆您最近七天的睡眠情况，填写具体的时间（24小时制）和时长。

最近一周内，您通常每天晚上入睡的时间是?

工作日： ______：______ 

周末： ______：______

 
最近一周内，您通常每天早上起床的时间是?

工作日： ______ ：______ 

周末： ______ ：______

 
最近一周内，您通常每天白天小憩的时长是?(注:小憩是一段短暂的睡眠时间，包括午休)

工作日：______小时 ______分钟

周末：______小时 ______分钟

请回忆您最近七天的久坐行为，填写具体的时长和频率。

最近一周内，您平均每天坐着学习 (包括听课、自习等) 或工作的时长是?

工作日： ______小时 ______分钟

周末：______小时 ______分钟

身体活动

请回忆您最近七天的身体活动情况，填写具体的时长和频率

您在最近一周内进行高强度身体活动(感觉费力，呼吸急促，心率明显加快)的频率和时长是?

运动锻炼(包括各类健身运动、上体育课等)：

______次/周;每次______ 小时______分钟

日常出行(例如:快速跨车骑行等)：

______次/周;每次______ 小时______分钟

日常宿舍生活(例如: 搬重物等):

______次/周;每次______ 小时______分钟

您在最近一周内进行中等强度身体活动(感觉有些费力，呼吸加快，心率明显加快)的频率和时长是?

运动锻炼(包括各类健身运动、上体育课等)：

______次/周;每次______ 小时______分钟

日常出行：(例如:快速步行、滑板出行、慢速蹬车骑行等)

______次/周;每次______ 小时______分钟

日常宿舍生活(例如:搬轻物，打扫卫生等)：

______次/周;每次______ 小时______分钟

您在最近一周内进行低强度身体活动(不太费力，呼吸和心率无明显加快)的频率是?

运动锻炼(包括各类健身运动、上体育课等)：

______次/周;每次______ 小时______分钟

日常出行(例如: 步行等)：

______次/周;每次______ 小时______分钟

日常宿舍生活(例如:整理内务、清洗衣物等):

______次/周;每次______ 小时______分钟

第三部分

心理健康状况（SWEMWBS）

填写说明：以下陈述询问您“最近两周”的感受，请选择最符合您实际情况的一项。

1=从来没有；2=很少有；3=有；4=很少时有；5=不停有。