贵义路小学教职工心理普查
各位老师您好！为全面关注教职工心理健康状态，开展本次心理健康普查。本次问卷严格保密、仅用于学校心理关怀服务，不纳入绩效考核、不做个人评价标签。数据仅用于整体统计分析，个体结果仅心理老师可查看，严格保密，绝不向第三方泄露。问卷作答时长约5-8分钟，请您根据近1个月真实状态如实作答，感谢您的真诚配合！
1. 您的姓名（选填）
2. 您的岗位类型【单选】:
学科教师
行政人员
后勤职工
3. 您的教龄【单选】:
3年及以下
4-10年
11-20年
20年以上
4. 做事提不起兴趣、觉得没乐趣
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
5. 心情低落、沮丧或绝望
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
6. 入睡困难、容易早醒或睡得过多
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
7. 感觉疲惫、没有精力
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
8. 食欲不振或暴饮暴食
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
9. 觉得自己很失败，或辜负了自己和家人
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
10. 很难集中注意力做事（看书、工作、办公等）
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
11. 动作或说话变慢、被他人察觉，或坐立不安、过于烦躁
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
12. 有觉得自己活着没有意义、或想伤害自己的念头
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
13. 感觉紧张、焦虑、坐立不安
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
14. 无法停止或控制自己的担忧
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
15. 过度担心各种不同的事情
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
16. 很难放松下来
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
17. 容易烦躁、易怒
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
18. 感觉害怕，总担心不好的事情发生
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
19. 出现心慌、胸闷、身体不适等紧张反应
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
20. 因为无法预料的事情发生，感到心烦意乱
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
21. 感觉无法掌控生活和工作中的重要事情
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
22. 经常感到紧张、有压力、身心紧绷
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
23. 能够顺利处理工作和生活中的烦心事
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
24. 感觉生活与工作的压力堆积、难以应对
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
25. 经常因为突发状况，让自己情绪烦躁
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
26. 觉得自己能够从容掌控日常事务
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
27. 遇到压力时，有信心可以顺利解决
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
28. 因为琐事过多，感到身心疲惫、心力交瘁
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
29. 总觉得压力缠身，无法放松、无法释怀
完全没有（0分）
偶尔几天（1分）
一半以上日子（2分）
几乎每天（3分）
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