大学生心理健康测量问卷（1）

请仔细阅读每一个描述，结合自己的实际情况选择，回答没有对错之分，数据予以保密，学号仅为签到使用。
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请仔细阅读每一个描述，结合自己的实际情况选择，回答没有对错之分。

1.即使我知道别人的看法无关紧要，我还是担心别人怎么看我
2.即使我知道别人对我印象不好，我也不在意

3.我经常害怕别人会注意到我的短处

4.我很少忧虑自己会给别人留下什么样的印象

 5.我害怕得不到别人的认可

6.我害怕别人会挑我的毛病

7.别人对我的看法，并不影响我
8.当我和别人谈话时，我担心他们会怎样看我
9.我时常担心我给别人留下什么样的印象
10.如果我知道有人在评价我，我也不在乎
11.有时我觉得自己过于担心别人怎么看我
12.我通常担心我会说错话或做错事
请仔细阅读每一个描述，结合自己的实际情况选择，回答没有对错之分。
1.无法预料的事情会让我心烦意乱
2.如果不能拥有我所需要的全部信息，我会很沮丧
3.不确定性使我很难拥有一个完美的生活
4.我做事总会未雨绸缪，以避免措手不及
5.即使做了最好的计划，一件微小但无法预料的事情也可能毁掉所有
6.该行动时，不确定性使我裹足不前
7.当我感到不确定时，我就不能很好的表现自己
8.我总是想知道我的未来是什么样子的
9.我无法忍受突发状况
10.一点点的疑虑都会阻止我行动
11.在做事之前，我应该能够规划好一切
12.我必须摆脱所有不确定的情形
请仔细阅读每一个描述，结合自己过去两周的实际情况选择，回答没有对错之分。

1.感觉紧张，焦急或急切

2.不能够停止或控制担忧

 3.对各种各样的事情担忧过多

4.很难放松下来

5.由于不安而无法静坐

6.变得容易烦恼或急躁

7.感觉似乎将有可怕的事情发生而害怕

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