新媒体短视频沉迷对当代大学生心理健康的影响调查问卷

亲爱的同学：

您好！本次问卷为南宁师范大学大学生创新创业训练计划项目专用调研问卷，旨在研究短视频使用、沉迷行为与大学生心理健康、学习状态、作息情绪之间的关联。本次调查全程匿名、数据仅用于学术研究，绝不泄露个人信息，无对错之分，请您根据真实日常情况如实填写。感谢您的耐心配合与支持！

1. 您的性别（）
2. 您的年级（）
3.  您的学科门类（）
4.  您所在校区（）
5.  您日常是否使用抖音、快手、小红书、视频号等短视频平台（）
6. 您工作日日均刷短视频时长约为（）
7. 您周末/休息日日均刷短视频时长约为（）
8. 您最常刷短视频的时间段（可多选）（）
9. 您使用短视频的主要目的（可多选）（）
10.  您是否出现无意识、无目的反复刷短视频的行为（）
11. 您是否存在计划停止刷视频，但无法自控、反复拖延的情况（）
12. 刷短视频是否会挤占你的学习、自习、作业时间（）
13.  您是否会熬夜刷短视频，导致睡眠时间减少、作息紊乱（）
14. 无法刷短视频时，您是否会出现烦躁、空虚、坐立不安的情绪（）
15. 长期刷短视频后，您的注意力、专注能力变化为（）
16. 短视频碎片化内容是否会导致您思绪杂乱、内心浮躁、情绪内耗（）
17. 过度刷短视频是否会加重您的焦虑、空虚、迷茫等负面情绪（）
18. 受短视频影响，您的学习拖延、任务堆积情况是否加重（）
19. 刷短视频后，您的睡眠质量整体变化是（）
20. .您认为短视频沉迷是否会降低自我认同感、产生虚度光阴的愧疚感（）
21. 您认为自身沉迷短视频的主要个人原因（可多选）（）
22. 外部环境导致沉迷的主要原因（可多选）（）
23. 您是否希望改善自身短视频过度使用、沉迷的问题（）
24. 您认为有效的校园干预方式有哪些（可多选）（）
25. 您认为个人最有效的改善方式（可多选）（）
26. 对于高校开展短视频沉迷干预、守护大学生心理健康，您有什么意见或建议？（填空题）
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