《中国传统审美智慧与大学生心理健康》课程调查问卷

本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究。请根据真实情况填写，约需15-20分钟。
基本信息
1. 请设定一个只有您自己知道的编码，用于前后测匹配
2. 您的性别是？
3. 您的年龄是？
4. 您的年级是？
5. 您的专业类别是？
6. 您的生源地是？
7. 您是否是独生子女？
8. 您之前是否上过心理健康相关课程？
9. 请注明您上过的心理健康相关课程名称：
10. 您之前是否有冥想、瑜伽、书法等传统身心实践经验？
11. 请注明您有过的传统身心实践类型：
12. 请注明您从事该实践的持续时间：
以下题目用于了解您过去两周的焦虑水平，请根据实际情况选择。
13. 在过去的两周里，以下焦虑症状出现的频率是？
  • 完全不会
  • 几天
  • 一半以上的天数
  • 几乎每天
感觉紧张、焦虑或急切
不能停止或控制担忧
对各种各样的事情担忧过多
很难放松下来
由于不安而无法静坐
变得容易烦恼或急躁
感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
以下题目用于了解您过去两周的抑郁水平，请根据实际情况选择。
14. 在过去的两周里，以下抑郁症状出现的频率是？
  • 完全不会
  • 几天
  • 一半以上的天数
  • 几乎每天
做事时提不起劲或没有兴趣
感到心情低落、沮丧或绝望
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
感觉疲倦或没有活力
食欲不振或吃太多
觉得自己很糟——或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时
动作或说话速度缓慢到别人已经察觉？或正好相反——烦躁或坐立不安
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
以下题目用于了解您过去一个月的心理韧性，请根据实际情况选择。
15. 请根据您过去一个月的情况，选择以下陈述发生的频率
  • 从不
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 几乎总是
能适应变化
有亲密的朋友可以信赖
认为自己是个有能力的人
能处理不愉快的感觉
有目的感
能在压力下保持专注和清晰思考
认为自己不是个失败者
能做出不受欢迎的决定
能处理令人不快或痛苦的感觉
认为自己是个坚强的人
以下题目用于了解您的生命意义感，请根据真实感受选择。
16. 请根据您的真实感受，选择以下关于生命意义感陈述的符合程度
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 有点不符合
  • 不确定
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 完全符合
我很清楚自己的生活有什么意义
我正在寻找某种让我的生活有意义的东西
我总是在思考自己生活的意义
我的生活有很明确的意义
我已经找到了一个让我满意的生活目标
我总是在寻找生活的目的
我的生活有很清晰的目的感
我正在寻找生活的意义
我已经发现了令人满意的生活意义
我在寻找某种让我的生活有意义的东西
以下题目用于了解您的文化自信，请根据真实感受选择。
17. 请根据您的真实感受，选择以下关于文化自信陈述的符合程度
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 有点不符合
  • 不确定
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 完全符合
我为中国传统文化感到自豪
我认为中国传统审美智慧（如诗词、书法、音乐、绘画等）有独特的价值
我愿意主动了解和学习中国传统文化
我认为中国传统文化对当代人的生活仍有重要意义
在中外文化比较中，我能看到中国文化的优势
我愿意向他人介绍和传播中国传统文化
中国传统文化中的智慧（如“和”“自然”“留白”等）能给我生活启发
我对中国传统文化的未来发展充满信心
以下题目用于了解您过去一个月的睡眠质量，请根据实际情况选择。
18. 您的睡眠质量总体如何？
19. 您入睡需要多长时间？
20. 您每晚实际睡眠时间大约是？
21. 您白天受睡眠问题影响的程度？
以下题目用于了解您的正念水平，请根据日常经验选择。
22. 请根据您的日常经验，选择以下陈述发生的频率
  • 几乎总是
  • 非常频繁
  • 有些频繁
  • 偶尔
  • 很少
  • 几乎从不
我发现自己做事情时不专注，同时在想别的事情
我在走路时会留意周围的事物
我发现自己在做事情时心不在焉
我吃东西时会留意食物的味道
我发现自己在自动地做事情，没有真正意识到自己在做什么
我在洗澡时会留意水的感觉
我发现自己在想过去或未来，而不是当下
我在听别人说话时会专注地听
以下题目用于了解您对本课程的评价（仅后测填写）。
23. 我对这门课程的总体满意度
24. 请评价以下课程相关陈述的符合程度
  • 完全不符合
  • 比较不符合
  • 有点不符合
  • 不确定
  • 有点符合
  • 比较符合
  • 完全符合
这门课程对我的心理健康有帮助
我在生活中用到了课程中学到的方法
这门课程增强了我对中国传统文化的兴趣
25. 我愿意向同学推荐这门课程
26. 这门课程中，您印象最深的体验活动是？
27. 这门课程中，您最大的收获是？
28. 您对这门课程的改进建议是？
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