大学生体育锻炼情绪‑社交需求调查问卷

亲爱的同学：

您好！我们正在开展项目《社交货币视域下大学生体育锻炼的“情绪‑社交”双驱动推广模式研究》，本问卷旨在了解大学生体育锻炼行为、情绪调节与运动社交相关情况。问卷匿名作答，所有数据仅用于学术研究，全程约3‑5分钟，请根据真实情况填写，感谢你的支持！

1. 你的性别

男女

2. 你的年级

大一大二大三大四研究生

3. 你的学科专业类别

文科商科工科理科艺术类其他

4. 你每周参与体育锻炼的频次

几乎不锻炼每周1-2次每周3-4次每周5次及以上

5. 你经常参与的运动类型

慢跑/散步球类运动（篮球、羽毛球、乒乓球等）室内运动（健身、跳绳、瑜伽等）舞蹈、操课类骑行、游泳其他

6. 你日常运动更倾向于哪种形式

独自一个人运动和固定同学、朋友结伴运动社团/班级组织的集体体育活动随机认识运动伙伴一起运动

7. 你参与体育锻炼的主要目的是？

增强体质，提升身体素质减脂塑形，改善体态舒缓压力，调节焦虑、烦躁等负面情绪打发时间，娱乐消遣获得运动陪伴，社交交友完成体育课程、体测要求其他

8. 当你感到焦虑、情绪低落、压力大的时候，你会主动选择运动平复情绪吗？

完全不会偶尔会不确定经常会每次都会

9. 运动之后你的主观体验如何，请根据你的真实感受打分

运动过后焦虑感下降，心情得到放松

运动强度过大时，我会产生疲惫、倦怠等负面感受

10. 对于运动社交，请结合你的真实情况打分

运动过程中我希望获得陪伴感，不喜欢长期独自运动

我想要找运动同伴，但很难找到时间、运动习惯匹配的伙伴

我担心自身运动水平不足，集体运动时会感到尴尬，回避结伴运动

11. 运动社交货币感知

运动带来的情绪释放体验，是我愿意和同学聊天分享的内容

我会把运动打卡、运动经历发布社交平台，获得他人点赞关注

参与集体运动可以帮助我在同学群体中获得认同感

12. 你是否愿意参加以情绪释放、同伴陪伴为目标的校园主题体育活动（如考前减压运动局、多巴胺释放运动打卡社群）

非常不愿意不太愿意无所谓愿意非常愿意

13. 是什么原因导致你难以长期坚持体育锻炼？

学业繁忙，时间不足缺少运动动力，自律不足缺少合适的运动同伴自身运动技能不足校内体育场地资源紧张缺少自己感兴趣的集体体育活动天气、身体伤病原因其他

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