大学生体育锻炼概况与校园运动设施使用状况调查问卷

一、

亲爱的同学：

您好！我是本校学生，目前正在完成课程调研作业。本次问卷旨在了解当代大学生体育锻炼的真实现状及运动设施的使用情况。

本问卷全程匿名、无对错之分、所有数据仅用于课程学术研究，绝不外泄、不做商业用途。问卷填写仅需2–3分钟，恳请您根据真实情况作答，感谢您的支持与配合！

二、

1. 请您根据自己最近一学期的真实情况如实作答。

2. 单选题请选择最符合您情况的一项。

3. 多选题可选择多项符合选项。

4. 量表题请根据自身认同程度选择。

5. 最后一道为开放性主观题，请自由作答。

1. 您的性别

男女

2. 您的年级

大一大二大三大四

3. 您的专业类型

理工类经管类文史类教育类艺术类及其他

4. 您目前参加体育锻炼的频率

几乎不锻炼每月1—3次每周1次左右每周2—3次每周4次及以上

5. 您平均每周体育锻炼总时长

30分钟以内30—59分钟60—89分钟90—149分钟150—239分钟240分钟以上

6. 您平时主要进行哪些体育锻炼

跑步/快走篮球/足球等球类羽毛球/乒乓球健身房力量训练跳绳/操课/健身操骑行瑜伽/拉伸游泳

7. 您主要在哪里进行体育锻炼

校内操场校内体育馆/球场宿舍周边空地校内健身房校外健身房公园/绿道宿舍内简单锻炼

8. 您参加体育锻炼的主要原因

增强体能减脂塑形放松心情、缓解压力兴趣爱好和同学朋友一起活动体育测试/课程要求改善久坐后的身体状态保持规律生活节奏

9. 除上课睡觉外，您每天坐着学习、刷手机或使用电脑的时间大约为

4小时以内4—6小时6—8小时8小时以上

10. 您认为校园运动设施使用起来是否方便

很方便比较方便一般不太方便

11. 您在运动高峰期遇到场地拥挤的情况

基本不拥挤偶尔需要等经常拥挤很难找到合适场地

12. 请您对校园运动设施相关条件进行满意度评价，1分为很不满意，5分为非常满意

1分很不满意
2分不满意
3分一般
4分满意
5分非常满意

校园运动设施数量

体育场馆开放时间

场地和器材状态

夜间运动区域照明

场地预约便利程度

13. 校园运动设施条件对您是否参加锻炼有多大影响

影响很大，设施方便会明显增加锻炼有一定影响影响不大基本没有影响

14. 影响您坚持体育锻炼的主要原因

课程、作业或考试占用时间容易犯懒，缺少坚持动力没有固定运动搭子场地高峰期拥挤天气影响不知道适合自己的锻炼方式运动设施距离远或预约麻烦运动后洗澡/换衣等不方便

15. 如果学校组织自愿参加的跑步、球类或健身活动，对您运动频率会有什么影响

会明显增加我的运动频率可能会增加一些影响不大不会参加

16. 您对运动打卡或记录工具的态度

愿意自愿使用偶尔记录可以不希望把运动做成强制打卡完全不感兴趣

17. 您希望学校优先改善哪些运动条件

增加球场和器材数量延长体育馆/健身房开放时间改善夜间照明优化场地预约方式增加低门槛运动课程/指导组织自愿参加的跑步/球类活动增加更衣、储物和洗浴便利及时维护损坏器材和场地

18. 未来一段时间您的体育锻炼计划

计划增加锻炼频率保持现在频率有时间再锻炼暂时没有明确计划

19. 请对校园整体体育运动氛围作个评价

很不满意

很满意

20. 您希望学校通过哪些方式提升大学生运动积极性？

A.增设夜跑、趣味运动会等集体体育活动B.延长运动场地开放时间、翻新运动器材C.搭建运动打卡社群、结伴运动小组D.开展科学运动、健身知识科普讲座E.完善体育激励制度（综测加分、运动奖励）F.不需要改善，目前状况良好

21. 请按您认为「影响大学生运动坚持」的因素重要程度排序

个人自律与时间管理学业压力与时间分配校园运动场地设施校园运动氛围与同伴影响

22. 阻碍您坚持体育锻炼的主要因素是

A.学业科研任务重，时间紧张B.个人惰性，缺乏自律动力C.运动场地拥挤、设施不足D.缺少运动伙伴，氛围较差E.不会科学运动，害怕受伤F.作息不规律，精力不足

23. 您日常体育锻炼的主要时间段是

A.清晨B.下午傍晚C.晚上D.无固定时间

24. 您平时课余空闲时间充裕程度为

很不充裕

很充裕

25. 对于改善大学生体育锻炼和校园运动条件，您有什么建议？

更多问卷复制此问卷