员工心理素质测评

亲爱的伙伴您好:

为了能够帮助你了解自己的心理状态，提升自己的心理素质和幸福水平，及后期更好地给你提供建议和帮助，特进行本次调查。

为了该报告的科学性和有效性，需要你特别注意以下问题:

1.多个测查的组合是全面了解你具体情况的必要条件，因此，请你务必保证好整段的测查时间，并耐心、细致完成好每一个测查题目。

2.你的真实回答是个人调查报告科学有效的重要前提，因此，请务必看清楚每个问题，并对每个问题进行真实回答。请放心，你的任何个人情况、资料以及最后作答的情况只有专家组知道，我们将对你的个人信息严格保密。

3.你回答没有好坏、对错之分，不要去猜测问题本身的好坏，更不要去猜测问题的答案是否对自己有利或不利，每个问题不用花费太多的时间去做过多思考，请凭对自己日常行为的真实感觉，尽快作答。

请再仔细阅读一下以上的测评须知，然后开始答题。

谢谢你的参与，非常感谢你的认真作答!

您的基本信息：
姓名：
部门：
手机号：
您的性别：

第一部分：请仔细阅读下面每一个描述，然后根据最近的实际情况选择最符合自己的选项，不用花费太多的时间去思考。

1.最近一周，我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2.最近一周，我觉得一天中早晨最好
3.最近一周，我一阵阵哭出来或觉得想哭
4.最近一周，我晚上睡眠不好
5.最近一周，我吃得跟平常一样多
6.最近一周，我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
7.最近一周，我发觉我的体重在下降
8.最近一周，我有便秘的苦恼
9.最近一周，我心跳比平常快
10.最近一周，我无缘无故感到疲乏
11.最近一周，我的头脑跟平常一样清楚
12.最近一周，我觉得做经常做的事并没有困难
13.最近一周，我觉得不安而平静不下来
14.最近一周，我对将来抱有希望
15.最近一周，我比平时容易生气激动
16.最近一周，我觉得作出决定是容易的
17.最近一周，我觉得自己是个有用的人，有人需要我
18.最近一周，我的生活过得很有意思
19.我认为如果我死了，别人会过得好些
20.最近一周，平常感兴趣的事我仍然感兴趣
第二部分：请仔细阅读下面每一个描述，然后根据最近的实际情况选择最符合自己的选项，不用花费太多的时间去思考。
1.我觉得比平常容易紧张和着急。
2.我无缘无故地感到害怕。
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。
4.我觉得我可能将要发疯。
5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
6.我手脚发抖打颤。
7.我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼。
8.我感觉容易衰弱和疲乏。
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
10.我觉得心跳得很快。
11.我因为一阵阵头晕而苦恼。
12.我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
13.我吸气呼气都感到很容易。
14.我的手脚麻木和刺痛。
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。
16.我常常要小便。
17.我的手脚常常是干燥温暖的。
18.我脸红发热。
19.我容易入睡，并且一夜睡得很好。
20.我做恶梦。
第三部分：请仔细阅读下面每一个描述，然后根据最近的实际情况选择最符合自己的选项，不用花费太多的时间去思考。
1.因为一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱
2.感觉无法控制自己生活中重要的事情
3.感到紧张不安和压力
4.成功地处理恼人的生活麻烦
5.感到自己能有效地处理生活中所发生的重要改变
6.对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心
7.感到事情顺心如意
8.发现自己无法处理所有自己必须做的事情
9.有办法控制生活中恼人的事情
10.常觉得自己是驾驭事情的主人
11.常生气，因为很多事情的发生超出自己所能控制
12.经常想到有些事情是自己必须完成的
13.常能掌握时间安排方式
14.常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们
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