运动对中老年人健康体适能的影响问卷调查

您好！我们正在开展一项关于运动对中老年人健康体适能影响的调查研究，需要占用您几分钟时间填写这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据仅用于学术研究，请您放心根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
1. 您的性别
2. 您的年龄
请选择
3. 您的婚姻状况
4. 您的学历水平
请选择
5. 您的职业状况
6. 您的居住方式
7. 您的平均月收入范围是
8. 您是否有日常运动的习惯
9. 您日常常参与的运动类型有哪些
10. 您坚持规律运动的时长有多久了
11. 您平均每周运动的次数是
12. 您每次运动的时长大概是
13. 您一般会选择什么时间段运动
14. 您参与运动的主要目的是什么
15. 如果您不运动，主要原因是什么
16. 请您根据自身实际情况，对自身健康各维度进行评分，1分表示非常差，5分表示非常好
  • 1分（非常差）
  • 2分（较差）
  • 3分（一般）
  • 4分（较好）
  • 5分（非常好）
心肺功能（日常爬楼、快走后的疲劳程度）
肌肉力量（提举重物的能力）
肌肉耐力（持续活动的能力）
身体柔韧性（关节活动幅度、肢体伸展能力）
身体成分（体重、体脂率合理程度）
平衡能力
反应能力
17. 您是否患有慢性疾病
18. 您所患的慢性疾病有哪些
19. 您认为自己整体身体健康状况如何
20. 您日常睡眠质量如何
21. 您日常情绪状态如何
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