9.14-9.20日餐单
早餐、上午茶、下午茶、夜宵,这四个加餐,由营养师安排,汤品根据妈妈们身体情况及医生查房来安排药膳汤;
第一周考虑伤口及乳腺还未通畅,高蛋白的海鲜类暂停先不安排,肉类以鸡、鸭、淡水鱼、牛、猪以清淡或炒为主,第二、三周逐渐增加海鲜类食物和高档食材,如海参、花胶、燕窝、龙虾(具体次数根据套餐安排);
每周六开始选餐,选餐后不可更改月子餐,除非身体原因如发烧、过敏、长疹子、宝宝胀气或宝宝长湿疹等,营养师会跟妈妈沟通后,调整适合当前身体情况的月子餐。
温馨提示:提交答卷后,月子餐不可更改,妈妈们可以先预览选的月子餐,核查是否选的正确,并建议截图保存,再点击提交,以便于用餐时可以查看;
1. 姓名:
2. 房号
3. 周一午餐(荤菜)
姜葱炒鱿鱼
橙香排骨
花生焖鸡爪
4. 周一午餐(素菜)
五彩玉米粒
客家酿豆腐
上汤肉末木耳菜
5. 周一晚餐(荤菜)
百香果煎鸡腿排
豆芽菜蒸牛肉
吊烧猪颈肉
6. 周一晚餐(素菜)
彩椒炒花生苗
姜葱炒土豆片
姜蒜炒白菜苔
7. 周二午餐(荤菜)
羊肚菌虾滑
蒜香黄油猪扒
豉油皇焗鸡
8. 周二午餐(素菜)
沙葱炒鸡蛋
核桃百合鸡头米
姜炒芥兰
9. 周二晚餐(荤菜)
香煎鳕鱼
姜丝陈皮蒸乳鸽
酱油鸡翅
10. 周二晚餐(素菜)
金针菇炒木耳香芹
蒜蓉炒西兰花
蒜蓉炒树仔菜
11. 周三午餐(荤菜)
酸汤鲈鱼
藕尖炒鸡胗
胡椒鸭
12. 周三午餐(素菜)
磨菇酱彩椒炒豆干
虫草花炒丝瓜
姜炒奶白菜
13. 周三晚餐(荤菜)
药膳排骨(沙参玉竹红枣枸杞党参)
三杯鸭
黑椒牛柳
14. 周三晚餐(素菜)
豆角炒胡萝卜
西芹炒白玉耳
蚝油炒生菜
15. 周四午餐(荤菜)
豉油罗氏虾
西芹炒猪肚
苹果炖排骨
16. 周四午餐(素菜)
姜汁秋葵
白玉菇蟹味菇焖豆腐
上汤枸杞茼蒿
17. 周四晚餐(荤菜)
沙姜焗鹧鸪
土豆焖牛仔骨
木耳炒里脊
18. 周四晚餐(素菜)
鲍汁煎酿口磨
XO酱爆青瓜花
上汤枸杞红苋菜
19. 周五午餐(荤菜)
白灼虾
黄油土豆柠香烩鸡排
银鱼蒸肉
20. 周五午餐(素菜)
清炒黄豆芽
大芥兰粒杏鲍菇红腰豆
蒜蓉炒油麦菜
21. 周五晚餐(荤菜)
紫苏沙姜焖猪手
香菇焖鸭
菠萝牛仔粒
22. 周五晚餐(素菜)
肉末爆蒜苔
吊烧肉蒸芋丝
腐乳炒番薯叶
23. 周六午餐(荤菜)
生蚝鸡煲
黄焖黄花鱼
姜葱爆猪肝
24. 周六午餐(素菜)
藕片炒荷兰豆
红腰豆玉米蜜豆炒木耳
香菇扒上海青
25.
周六晚餐(荤菜)
蒜香鸡腿肉
白萝卜炖牛腩
柠檬生炒骨
26. 周六晚餐(素菜)
红烧日本豆腐
姜炒龙须菜
上汤肉末娃娃菜
27. 周日午餐(荤菜)
茶碗蒸
五指毛桃蒸鸡
莲藕焖猪手
28. 周日午餐(素菜)
粉丝肉末煮鸭血
番茄炒花菜
姜炒菜心
29. 周日晚餐(荤菜)
香茅焗乳鸽
腰果烧双丁(鸡丁肉丁)
陈皮鸭
30. 周日晚餐(素菜)
姜炒紫甘蓝
自制养生黑豆腐
上汤口蘑枸杞叶
31. 签名
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