大学生内卷与精神内耗现状调查问卷

亲爱的同学：
您好！本次问卷是针对贵阳学院在校大学生内卷与精神内耗现状开展的专项调查，旨在了解当代大学生校园竞争状态与心理现状，分析内卷、精神内耗的成因与影响，为优化校园氛围、助力大学生心理健康发展提供真实的数据参考。
本次问卷采取匿名形式，所有数据仅用于学术调研分析，严格保密个人信息，答题全程约3分钟，答案无对错之分，请您根据自身真实情况如实填写。感谢您的支持与配合！
一、基本信息题
1. 您的性别（）
2. 您的所在年级（）
3. 您的学科类别（）
二、大学生校园内卷行为现状调查
4. 在校期间，您是否存在跟风参与学习、竞赛、考证、综测加分等竞争行为（）
5. 您身边同学是否存在绩点攀比、竞赛内卷、熬夜刷题、无效刷题等过度竞争现象（）
6. 您日常的努力行为是否属于无意义的无效内卷（如盲目堆学习时长、重复刷题、扎堆报无用竞赛）（）
7. 您参与校园竞争（学习、竞赛、实习、综测）的主要动因是？（可多选）（）
三、大学生精神内耗心理状态调查
8. 在校期间，您是否会因校园竞争、学业压力产生焦虑、烦躁等负面情绪（）
9. 面对他人的优秀成绩、竞赛成果、升学就业优势，您是否会产生自我怀疑、自我否定的心理（）
10. 长期的校园竞争压力是否会让您产生精神疲惫、身心乏力的内耗状态（）
11. 您的精神内耗主要体现在哪些方面？（可多选）（）
四、内卷与精神内耗影响因素调查
12. 您认为同辈竞争压力是造成大学生内卷、精神内耗的主要原因吗？（）
13. 您认为就业严峻、升学竞争激烈对自身精神内耗的影响程度（）
14. 家人的高期待、过度督促是否会加重您的竞争焦虑与精神内耗（）
15. 网络平台传播的“精英内卷”“学历焦虑”等言论是否会加剧你的心理内耗（）
16. 除以上因素外，您认为导致大学生内卷与精神内耗的其他原因是？（可简答）
 
五、自我调节能力与心理支持需求调查
17. 面对内卷焦虑、精神内耗问题，您能否自主调节心态、缓解负面情绪（）
18. 您日常缓解精神内耗的方式有哪些？（可多选）（）
19. 您是否了解学校的心理咨询、心理辅导等心理健康服务（）
20. 您是否需要学校提供针对性的心理疏导、抗压指导、竞争观念引导等相关支持（）
21. 对于改善大学生无效内卷、缓解青年精神内耗、营造健康校园氛围，您有什么建议？（可简答）
 
再次感谢您抽出宝贵时间完成本次问卷！祝您学业顺利、身心愉悦！
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